Tout ce que vous devez savoir sur les friteuses sans huile

La technologie a fait des merveilles en fournissant la friteuse sans huile. Elle permet aux utilisateurs de déguster de délicieuses frites sans compromettre leur santé. Il n’est pas surprenant que le nombre de personnes qui souhaitent en utiliser une à la maison augmente de façon spectaculaire. Vous vous demandez peut-être comment cela est possible, et ce qu’il faut savoir sur cet appareil. Vous trouverez la réponse à ces questions dans la section suivante.

Santé et frites simultanément

Comme nous l’avons déjà mentionné, avec cet appareil, vous pouvez déguster de savoureuses frites en tant que repas sain. Comme son nom l’indique, la friteuse sans huile permet de cuire les frites sans huile. Ceci est particulièrement vrai pour les frites surgelées (qui se conservent avec de l’huile). Pour les frites fraîches, la quantité d’huile nécessaire est de 1 cuillère à soupe. Il est possible d’inclure les frites comme élément de votre régime alimentaire dans le cas où vous essayez de manger plus sainement.

De plus, il n’est plus nécessaire d’utiliser de l’huile de cuisson. Vous pouvez aussi bien choisir l’huile que vous voulez utiliser. Pour cela, il faut choisir des huiles enrichies en oméga 3 (huile de colza) …) ou de l’huile d’olive. Cette dernière est dite comme l’huile la plus efficace.

Comment fonctionnent-elles ?

Autrefois, il était inimaginable d’envisager de faire des frites avec juste un peu d’huile, mais aujourd’hui c’est faisable. Il n’est plus nécessaire de porter l’huile à ébullition avant d’ajouter les frites comme dans une friteuse traditionnelle.

En effet, la cuisson des frites se fait à l’air chaud et non à l’huile. L’air est chauffé grâce à des résistances, puis il circule dans la cabine grâce au mouvement des ventilateurs. Les frites qui en ressortent ne sont pas grasses et sont cuites uniformément.

Capacité, temps de cuisson et goût

Une friteuse sans huile peut contenir entre 600 et 1500 grammes de frites, selon le type de friteuse. A titre d’exemple, on peut imaginer qu’une personne, lors d’un repas moyen, puisse consommer entre 200 et 300 grammes de frites.

Le temps de cuisson (pour 1 kg de frites) avec les friteuses sans huile varie en fonction du type de technologie qu’elles utilisent. Pour celles qui utilisent “Rapid Air” (gamme AirFryer), le temps de cuisson varie entre 15 et 28 minutes. Pour ceux qui utilisent la technologie “Actifry”, le temps de cuisson est d’environ 45 minutes. En termes de goût, les frites conservent la même saveur, mais le croustillant n’est pas au rendez-vous.

Et les frites, alors ?

Avec une friteuse sans huile, vous pouvez cuisiner d’autres plats plus sains. Il s’agit notamment des légumes, des nuggets ainsi que de la viande et du poisson. Pour vous aider à composer le menu, les fabricants incluent un guide de recettes avec la friteuse.

Il existe quelques modèles qui offrent la possibilité de cuire séparément. Le concept est simple : cuire séparément deux repas (sans mélanger les saveurs) simultanément. Il est donc probable de cuire des nuggets ainsi que des frites en utilisant la même friteuse.

Achetez une friteuse sans huile

Si vous souhaitez acheter ce gadget, voici quelques suggestions qui sauront satisfaire vos papilles.

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Quelle est la mini-friteuse qui vous permet de manger des frites en une seule fois ?

Vous pouvez déguster des frites sans huile pour vous satisfaire tout en protégeant votre santé. Que se passe-t-il si vous êtes une personne seule ou un couple sans enfant ? Ce n’est pas un problème de choisir une friteuse plus grande, qui peut prendre beaucoup de place dans votre placard ou votre plan de travail de cuisine. Pour vous aider, voici un comparatif complet des meilleures friteuses individuelles. Vous pourrez choisir le modèle de mini friteuse qui vous plaît, ainsi que le modèle qui n’est pas équipé d’huile, et ce, au prix le plus abordable. Vous découvrirez également les principales caractéristiques de votre mini friteuse, par exemple :

• le panier
• le volume de la cuve
• le minuteur
• le système de nettoyage et de filtrage
• le réglage du thermostat

Le coût n’est pas la seule chose à prendre en compte. Si vous ne le faites pas, votre friteuse risque de rester au fond de votre garde-manger, mais c’est un plaisir de se faire plaisir de temps en temps avec un bon repas à la maison. Il est également crucial de prendre la meilleure décision lorsque vous décidez d’offrir cette friteuse en cadeau, notamment à un enfant qui quitte le domicile familial.