Le mal de gorge est causé par diverses raisons, comme le changement de saison, les allergies ou les problèmes digestifs. Pour l’empêcher de se développer, il est conseillé de le traiter dès que vous en remarquez les premiers signes.
Pour vous aider, nous vous proposons des remèdes du passé, rapides et efficaces. Si les symptômes persistent après trois jours, consultez votre médecin car les maux de gorge peuvent cacher d’autres affections qui nécessitent un examen plus approfondi.
Le citron contre le mal de gorge
En raison de ses qualités antiseptiques et astringentes, le citron est un aliment très recommandé pour les maux de gorge. Il est possible d’en faire usage comme bain de bouche. Pour ce faire, il suffit de verser le jus d’un citron dans un demi-verre d’eau tiède et de faire des gargarismes. N’hésitez pas à répéter l’opération 3 à 4 fois par jour.
En outre, vous pouvez ajouter quelques gouttes de jus de citron à vos boissons froides ou chaudes et à vos repas chaque fois que vous constatez l’apparition d’un mal de gorge. Il peut combattre les microbes avec facilité.
Le thym pour soulager les maux de gorge
Il est connu pour ses propriétés antifongiques et antiseptiques Le thym est un fantastique remède universel pour traiter les maux de gorge. Il peut être consommé sous forme d’infusion quotidienne, trois fois par jour. Pour la préparer, faites bouillir 150ml d’eau, puis ajoutez une cuillère à café de thym sur le feu. Laissez infuser pendant 10 minutes, puis filtrez et buvez. Ajoutez un soupçon de douceur à la boisson en ajoutant une cuillère à café de miel, qui est bénéfique pour traiter l’inflammation de la gorge.
Le gingembre est un remède naturel pour une gorge enflammée
Un autre ingrédient présente de nombreux avantages. Anti-inflammatoire, antioxydant, actif et énergisant, le gingembre est l’ingrédient parfait pour soulager les maux de gorge. Pour réaliser une décoction, faites cuire une racine de gingembre, et une gousse d’ail hachée pendant quelques minutes.
Après la cuisson, vous pouvez ajouter une bonne cuillère à soupe de miel, ainsi que le jus du citron. Laissez refroidir avant de boire. La combinaison de ces ingrédients peut être particulièrement efficace pour réduire les symptômes d’une gorge irritée.
Les meilleurs gestes pour montrer votre appréciation du mal de gorge
Lorsque vous commencez à ressentir la sensation de picotement, veillez à protéger votre gorge avec une serviette. Veillez à boire régulièrement des boissons, mais de préférence chaudes et sucrées au miel. Ne fumez pas, tout au plus pendant le temps nécessaire à la guérison et veillez à ce que votre maison soit correctement ventilée afin de garantir la présence d’oxygène frais dans l’air.