Comment puis-je aider à traiter la sciatique de façon naturelle ?
L’inconfort de la sciatique peut se manifester de différentes manières : une sensation d’aiguilles et de broches dans les pieds, une douleur ou un engourdissement, des crampes ; la sensation d’une décharge électrique dans les jambes ou une douleur incontrôlable qui empêche la personne qui en souffre de marcher normalement.
La sciatique peut être un problème dans la vie quotidienne. Ce sont généralement les fumeurs, les sportifs ou les personnes souffrant d’arthrite ou d’ostéoporose qui en souffrent.
Pour soulager la douleur de la sciatique, il est possible d’utiliser quelques remèdes maison qui se sont avérés efficaces pour de nombreuses personnes. Naturellement, ces remèdes doivent être utilisés en conjonction avec le traitement préalablement prescrit par votre médecin.
Ortie
L’ortie, bien connue pour ses qualités anti-inflammatoires, est un excellent traitement de la sciatique. Il est possible d’utiliser les feuilles qui piquent pour masser doucement les zones douloureuses, comme le bas du dos ou la jambe.
Une autre façon de soulager le nerf sciatique est de boire une tasse d’ortie, et le thé à la camomille au moins une fois par jour. L’ortie est également suggérée pour traiter l’hernie discale.
Jus de céleri
Vous pouvez préparer un jus en utilisant des feuilles de céleri vert et des pommes de terre pour soulager les problèmes de sciatique rapidement et pendant longtemps.
Purée de pommes de terre
Pour soulager la douleur du nerf sciatique, il est possible d’appliquer de la purée de pommes de terre en cataplasme sur la zone de douleur.
Vous pouvez utiliser des ceintures pour le fixer et conserver les pommes de terre jusqu’à ce qu’elles soient refroidies. Répétez l’opération plusieurs fois par jour.
Ail
Écrasez quatre gousses d’ail et mélangez-les à une tasse de lait chaud. Buvez ce mélange tout au long de la semaine.
Ce n’est pas recommandé si vous souffrez d’ulcères, ou si vous avez des problèmes de saignement. L’ail n’est pas recommandé aux personnes qui prennent des anticoagulants.
Oignon
Massez les zones douloureuses en utilisant la partie intérieure de l’oignon coupé en deux, pendant environ 10 minutes en effectuant des mouvements circulaires. Massez les zones concernées au moins toutes les deux heures ou aussi souvent que vous le pouvez.
Huile d’olive
Vous pouvez également préparer une huile de massage en mélangeant 200 gr. de millepertuis, 150 gr. de calendula et 100 gr. de plantain dans un litre d’huile d’olive. Ensuite, faites bouillir le mélange à basse température pendant au moins 4 heures.
Une fois le mélange refroidi, filtrez-le et versez-le dans le bocal hermétique en verre. Le bocal doit être conservé dans un endroit sombre et sec pendant un mois. L’huile est idéale pour effectuer des massages afin de soulager les douleurs du nerf sciatique.
Racine de radis
Ce remède peut également être efficace dans le traitement de la sciatique. Lavez 50 g de racines de radis fraîches, sans les peler, et faites-les tremper dans un litre de vin blanc. Laissez reposer le mélange pendant trois semaines avant de le retirer pour le filtrer. Buvez deux verres par jour de cette cure.