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A quoi sert le noyau d’avocat ?
Pour la santé du cœur
Saviez-vous que plus de 70 % des acides aminés présents dans l’avocat se trouvent à l’intérieur de son noyau ? Il est donc dommage de se priver de ces acides aminés. Grâce aux huiles vitales qui sont tirées du noyau, vous pourrez gérer le taux de cholestérol dans votre sang ainsi que votre tension artérielle et de nombreuses affections cardiovasculaires qui pourraient être présentes.
Grâce au noyau de l’avocat, il est plus facile de réduire le risque d’infarctus.
Pour combattre les infections de l’estomac.
Vous souffrez d’une inflammation de l’estomac ? Les fibres que vous découvrez dans les avocats sont connues pour augmenter la vitesse des mouvements digestifs. Cela permet d’éviter une digestion lente, puisque l’élimination des déchets se fera plus rapidement et plus efficacement.
De plus, il possède des propriétés anti-inflammatoires. Le noyau est un excellent allié pour lutter contre la diarrhée. Grâce aux substances phénoliques, cet ingrédient contribue également à réduire les risques de développer des ulcères.
Pour lutter contre le cancer
À l’intérieur du noyau, vous découvrirez un composant de flavonol. Ils sont connus pour réduire les risques de développement de tumeurs et de cellules cancérigènes. Cependant, les études cliniques ont été menées sur des rongeurs.
Par conséquent, il n’est pas certain que le noyau des avocats puisse exercer des actions similaires chez l’être humain.
Pour le stress de l’oxydation
Dans le noyau de l’avocat vous trouverez également des antioxydants qui aident à guérir les tissus et à réparer les cellules qui sont affectées par le stress oxydatif. C’est d’ailleurs l’une des raisons pour lesquelles les professionnels utilisent ses huiles essentielles et ses extraits pour la formulation de produits qui combattent la chute des cheveux et le vieillissement de la peau.
De plus, en incluant cet ingrédient dans vos repas quotidiens, vous pouvez réduire les risques de développer des maladies chroniques dues à l’âge.
Pour renforcer le système immunitaire.
En raison des composés phénoliques contenus dans le noyau d’avocat, il est conseillé de l’utiliser comme traitement antiviral ou contre les allergies. En effet, une fois en contact avec notre organisme, ses constituants contribuent à stimuler la production d’anticorps.
Ce qui est essentiel pour renforcer votre système immunitaire. Pas besoin d’être un expert pour savoir que cela peut permettre à votre corps d’être mieux protégé contre certaines maladies.
Pour les rides
Cependant, le noyau d’avocat n’est pas seulement utilisé pour des raisons de santé. Il est, en effet, également utilisé dans la prévention des rides et autres signes de vieillissement.
Avec les flavonols comme antioxydants, son efficacité pour obtenir une peau plus lisse, plus jeune et plus ferme vous laissera sans voix.