Les symptômes de la toux comprennent des démangeaisons de la gorge, des douleurs thoraciques et, parfois, des maux de tête. La toux est un phénomène normal qui vise à éliminer certaines particules nocives de l’organisme.
Si elle persiste, elle peut être le signe d’une allergie, d’un rhume ou d’une infection bactérienne ou virale. Elle est traitée par des antibiotiques ou des sirops, en fonction de la nature de l’infection. Si vous préférez une alternative naturelle, voici une liste de remèdes naturels du passé qui pourraient vous aider.
Citron
Cet agrume a des propriétés anti-inflammatoires et est une grande source de vitamine C qui peut aider à combattre les infections. En sirop, faites un mélange de 2 cuillères à café de jus et d’une cuillère à café de miel. Il peut être pris plusieurs fois dans la journée ou vous pouvez faire du jus de citron chaud.
Versez le jus dans une tasse et ajoutez du sucre ou du miel selon votre préférence. Versez de l’eau chaude – mais veillez à ne pas utiliser d’eau bouillante et à le boire lorsqu’il est chaud. Il peut aider à soulager la toux et à apaiser les irritations.
Curcuma (ou safran des Indes)
Il est dérivé d’une racine ressemblant au gingembre et provient d’Inde. C’est un remède thérapeutique contre la toux sèche. Il est disponible sous forme de poudre ou sous forme fraîche de la racine.
Mélangez une cuillère à café de poudre dans l’eau chaude d’un verre ou dans du lait pour ceux qui le supportent. Ajoutez du miel ou du sucre. En raison de son goût amer, il est recommandé de n’utiliser ce remède contre la toux que tous les jours. Prenez une demi-cuillère à café de poivre noir moulu dans une tasse d’eau. Portez l’eau à ébullition pendant environ deux à trois minutes. Ajoutez une cuillère à café de miel. Consommez cette boisson tous les jours jusqu’à ce que la toux disparaisse.
Oignon
Il est utilisé dans la préparation de plusieurs remèdes et est efficace pour traiter le rhume et la toux. Il est anti-inflammatoire et possède des propriétés expectorantes.
La consommation d’un oignon cru à chaque repas aidera à renforcer le système immunitaire et à soulager la toux. De plus, les vapeurs dégagées lorsqu’on le coupe aident à apaiser la. Consommez-en pendant un ou deux jours. Mélangez la purée d’oignon avec une ou deux cuillères à café de miel. Consommez une cuillerée de ce mélange une fois par jour ou tous les jours. Les plus courageux peuvent y ajouter de l’ail en poudre pour décupler les effets de ce mélange.
Gingembre
Il fait partie des remèdes naturels les plus populaires contre la toux. Il possède des propriétés anti-inflammatoires, antibactériennes et antivirales qui peuvent aider à la stopper rapidement.
Prenez quelques bouchées de gingembre frais tout au long de la journée avec de l’eau. Ajoutez du sucré à votre goût et de préférence du miel. Buvez ce remède juste après le dîner, puis répétez l’opération pendant plusieurs jours.