Quelles sont les mesures à prendre pour préserver la beauté de vos mains ?
Adopter un bon régime alimentaire
La chose la plus importante à retenir pour avoir des mains superbes est de faire attention à la nourriture que vous mangez. Sachez que chaque aliment que vous consommez peut affecter la santé de votre peau et contribue à réduire la possibilité de développer des maladies liées aux mains, comme l’arthrose.
Il est donc important de faire attention à ce que vous consommez. Les aliments à inclure dans votre régime quotidien sont les fruits, les légumes, les céréales et le poisson. Il est également possible d’ajouter un morceau de viande maigre et de le mélanger avec du poulet.
Hydratez-vous quotidiennement
Comme le reste de votre corps, les mains doivent être hydratées au cours de la nuit. Pour cela, appliquez la bonne crème pour les mains qui est adaptée au type de peau que vous avez. Vous pouvez également opter pour de la Vaseline ou votre crème corporelle habituelle lorsque vous n’avez pas la possibilité d’en acheter.
Vous pouvez également utiliser de l’huile d’argan si vous n’aimez que le naturel. Ces actions aideront à protéger votre peau de la pollution environnementale ainsi que des agressions extérieures tout en leur donnant également de la douceur.
Exfolier
La peau des doigts doit être régulièrement exfoliée pour se débarrasser des cellules mortes. Pour ce faire, nous vous suggérons un gommage naturel à base d’huile d’olive et de sucre brun.
Massez doucement votre peau avec des quantités égales du mélange en effectuant des mouvements circulaires. Prenez 10 minutes pour sécher, puis lavez à l’eau tiède. Séchez, puis appliquez la crème hydratante.
Protégez-vous du soleil
Le soleil fait partie des causes du vieillissement des mains. Il est donc important de protéger vos mains des dommages causés par le soleil pour prendre soin de vos mains et paraître plus jeune.
Les mains peuvent être soignées avec une crème émolliente et un écran solaire qui doit être remplacé toutes les 3 heures. Pour vous soulager, portez fréquemment des vêtements à manches longues ou enveloppez souvent vos mains.
Dorlotez vos ongles
La beauté de vos mains est mise en valeur par des ongles bien entretenus. Pour ce qui est de l’actualisation, ils doivent être nettoyés quotidiennement. Sous la douche, brossez-les avec du gel pour les mains et de l’eau. Une fois qu’ils sont propres, vous pouvez les limer et ensuite les polir. Soyez prudent, tout doit être fait avec diligence. Appliquez une petite quantité de votre crème hydratante sur toute la zone pour augmenter la résistance de votre peau.
Vous pouvez également appliquer du gel d’aloe vera ou de l’huile d’olive à la place. Concernant les cuticules, vous pouvez choisir d’appliquer un soin qui leur est spécifiquement adapté pour une plus grande efficacité. Pour des mains saines et rajeunies, nous vous suggérons d’éviter les faux ongles et l’utilisation excessive de vernis à ongles. Si vous décidez d’utiliser du vernis à ongles, veillez à utiliser les bons produits de soin.
Quelques articles utiles pour vos mains
Voici quelques suggestions pour vous aider à garder vos mains propres :
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