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Quel est l’impact du moringa sur notre santé ?
Une plante qui possède de multiples nutriments
Le moringa est un petit arbre solitaire utilisé depuis des milliers d’années comme produit de prévention. Il a été utilisé pour traiter un large éventail de maladies, notamment le diabète, les problèmes cardiaques et diverses autres maladies.
Réduire l’inflammation
En cas d’inflammation, il faut trouver des remèdes immédiatement avant que l’état ne s’aggrave. Les feuilles de moringa sont un remède puissant pour éliminer les enzymes inflammatoires.
Protège le système cardiovasculaire.
Le moringa peut affecter la santé cardiaque en consommant les extraits de ses feuilles. Les feuilles de moringa qui sont réduites en poudre aident à contrôler les niveaux de lipides sanguins. Elles affectent également la formation de plaques dans les artères.
Élimination des radicaux libres
Les feuilles du moringa contiennent une grande variété d’antioxydants. On les trouve également dans ses graines et dans ses fleurs. Cependant, ce sont les feuilles qui sont les plus utilisées pour l’entretien de l’organisme et la lutte contre les radicaux libres.
Lutter contre le diabète
L’extrait de feuilles de l’arbre en poudre est efficace pour réduire les taux de glucose et de lipides chez les personnes qui souffrent de diabète. L’extrait en poudre permet également de réduire les effets du stress oxydatif. En substance, il contribue à réduire les taux de cholestérol et de sucre dans le sang.
Pour le foie
Le moringa est un complément fantastique pour maintenir la santé de notre foie. Grâce aux polyphénols présents dans ses fleurs et ses feuilles, il est capable de combattre les effets de l’oxydation, de la toxicité et d’autres menaces naturelles.
Guérison rapide des plaies
Grâce à ses propriétés coagulantes, le moringa peut accélérer le processus de cicatrisation des plaies. On peut utiliser les feuilles, les racines ou les graines pour soigner les petites éraflures, les coupures, etc.
Empêche la propagation des infections
Le Moringa est l’une des plantes qui possède des propriétés antibactériennes et antifongiques. C’est un excellent complément pour lutter contre la destruction causée par les bactéries, plus spécifiquement contre les infections de la peau.
Comment consommer le moringa ?
Consommation en fonction des pays
En réalité, chaque pays peut avoir sa propre méthode de consommation du moringa pour se soigner. Par exemple, les feuilles sont cuisinées sous forme de soupes au Cambodge. En Inde, les patients mangent les fruits frais de la plante. Parfois, ils les consomment en les prenant.
Feuilles en poudre
L’utilisation la plus populaire consiste à réduire les feuilles de moringa en poudre. C’est une méthode très conseillée en phytothérapie. Elle est un traitement éprouvé contre la fatigue et permet de renforcer le système immunitaire et l’amélioration de la digestion.
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