Les bienfaits des clous de girofle

Petite histoire

Le girofle ou son nom latin « Syzygium aromaticum », est d’origine indonésienne, plus précisément dans l’archipel des Moluques. Il fut un temps où son origine était un mystère sans réponse jusqu’à ce que Afonso De Albuquerque découvre le giroflier dans les Moluques.

Comme leur nom l’indique, les clous de girofle sont les fleurs du giroflier. Ils ont la forme d’un clou. Les clous de girofle sont récoltés à la main avant leur floraison, puis séchés au soleil.

Les clous de girofle sont-ils dangereux ? Sont-ils toxiques ?

À l’heure actuelle, aucun danger ou effet négatif réel n’a été signalé en rapport avec la consommation de clous de girofle.

Cependant, lorsqu’il se présente sous forme d’huiles essentielles, le clou de girofle peut avoir des effets néfastes. Il s’agit d’une huile desmocaustique, ou aqueuse, ce qui signifie qu’elle pourrait provoquer une irritation de la peau. Il est indispensable de la diluer avant de l’appliquer sur la peau et surtout d’effectuer des tests dans le creux du coude. L’huile essentielle de clou de girofle est déconseillée aux femmes enceintes, à celles qui allaitent, aux personnes souffrant d’hypertension artérielle, aux personnes souffrant de problèmes hépatiques et aux enfants de moins de 10 ans.

En outre, comme il s’agit d’une quantité importante d’huiles essentielles, une consommation excessive peut être nocive ; il est toutefois important d’en consommer une grande quantité.

Combien de clous de girofle par jour ?

Les clous de girofle ne sont pas dangereux en soi, il n’est donc pas nécessaire d’être trop prudent quant à leur consommation. Comme pour toutes les autres choses, il faut donc veiller à ne pas en abuser pour les raisons possibles mentionnées ci-dessous.

Dents et digestion, fatigue, comment utiliser le clou de girofle ?

Le clou de girofle ne manque pas d’atouts. Il est utilisé depuis longtemps pour soigner différents maux. Voici quelques utilisations. Les recettes sont généralement simples à réaliser, et les ingrédients restent faciles à préparer.

Ses bienfaits sont nombreux

Pour soulager les maux de dents

Le clou de girofle est très réputé pour son efficacité contre les maux de dents. En effet, si vous ne pouvez pas vous rendre chez un dentiste, il vous suffira d’avoir un clou de girofle en votre possession pour vous sentir mieux rapidement. Pour ce faire, broyez doucement le clou de girofle entre vos doigts, puis appliquez-le sur la dent douloureuse.

Il est facile de constater que cela diminue la douleur que vous ressentez car les clous de girofle possèdent un effet anti-inflammatoire. Vous pouvez également préparer un bain de bouche en utilisant une tasse d’eau que vous avez fait mijoter avec une poignée de clous de girofle puis refroidie. Cette méthode permet de soulager la douleur, mais aussi de traiter la gingivite.

Contre la fatigue, en huile essentielle

Le clou de girofle peut également être un stimulant bénéfique pour l’organisme, car c’est un puissant tonique. Le clou de girofle peut effectivement renforcer votre système immunitaire ainsi que votre mémoire tout en favorisant la régénération des cellules. Si vous vous sentez fatigué, placez une goutte d’huile essentielle de clou de girofle sur le morceau de sucre, et prenez-en deux fois par jour.

Ce remède est suggéré dans les cas de fatigue extrême comme l’épuisement physique ou intellectuel. Cependant, ce remède est déconseillé aux femmes enceintes afin de réduire les risques de contractions.

Pour les troubles digestifs, une infusion

Comme le clou de girofle peut augmenter la production de sucs gastriques, il facilite la digestion et améliore la vitesse du transit intestinal. Si vous avez mangé un repas copieux ou si vous vous sentez ballonné, utilisez une infusion contenant du clou de girofle.

Cette infusion peut être réalisée en faisant bouillir une tasse d’eau, puis en retirant le feu avant d’ajouter 5 à 8 clous de girofle, puis de laisser infuser pendant environ 10 minutes. Pour boire l’infusion, veillez à la filtrer à travers un tamis et ajoutez une cuillère de miel ou trois petites gouttes de cannelle pour en rehausser la saveur.

Traite les infections urinaires des voies urinaires.

Comme le clou de girofle soulage la douleur, et en particulier la cystite, il est conseillé pour le traitement des infections des voies urinaires. Si vous souffrez de problèmes de vessie, prenez l’infusion de clou de girofle au moins deux fois par jour. Pour de meilleurs résultats, veillez à ajouter une goutte d’huile essentielle de lavande à l’infusion avant de la boire.

La saveur est assez forte, vous pouvez utiliser l’ajout d’un peu de miel ou de cannelle pour aider à l’apaiser. Cette infusion est également suggérée pour traiter les calculs rénaux.

Pour les soins des cheveux

Le clou de girofle est riche en vitamines, nutriments et minéraux (sodium, potassium, phosphore, potassium, fer, sélénium, zinc, vitamines A et C, carotènes, …). Elle est donc excellente pour les cheveux. Elle aide à tonifier les cheveux et à favoriser leur croissance.

Pour en bénéficier, il vous suffit d’une huile d’olive et de quelques clous de girofle, et vous laisserez macérer pendant environ une semaine. L’huile aura absorbé tous les avantages des clous de girofle et vous pourrez vous en servir. Trempez vos doigts dans l’huile, puis passez l’huile dans vos cheveux, et massez votre cuir chevelu. Vous pouvez la faire tremper toute la nuit si vous le pouvez, pendant 30 minutes au minimum. Après le shampooing, vos cheveux seront plus forts et plus toniques.

Où peut-on acheter des clous de girofle ?

Les clous de girofle sont facilement disponibles dans les épiceries fines et les supermarchés. Comptez 35 EUR pour le kilo.