Le produit qui peut vous sauver immédiatement
Mystic Moments Huile essentielle de menthe des champs – 100ml 100 PureFromMystic Moments from Mystic Moments. 15,95 EUR Acheter sur Amazon
La menthe, un produit de base dans notre vie quotidienne
Saviez-vous que la menthe est cultivée depuis la nuit des temps pour bénéficier de ses propriétés curatives ? Cette plante, qui attribue son parfum frais et énergisant à sa forte teneur en menthol, n’est pas seulement une herbe aromatique que l’on utilise en cuisine. En fait, sous forme de thé à base d’herbes ou d’huiles essentielles, par exemple, elle peut être utilisée pour traiter des affections courantes. C’est pourquoi il est toujours recommandé de garder de la menthe chez soi.
À quoi peut servir la menthe poivrée ? Quels sont les avantages de la menthe poivrée ?
La menthe est un ingrédient polyvalent. En particulier, elle peut être utilisée de diverses manières. En voici quelques-unes dans une liste qui n’est pas exhaustive, mais qui l’est certainement.
Les propriétés de la menthe sont de faciliter la digestion
Riche en fer ainsi qu’en vitamine C, la menthe apaise le tube digestif et augmente la production de bile. La digestion est donc plus facile. Si vous souffrez de difficultés de digestion qui provoquent constipation et reflux acide, prenez des gélules de menthe avant les repas ou après le repas en buvant un thé à la menthe rafraîchissant. L’huile essentielle (HE) de menthe poivrée peut être une solution efficace après un repas lourd.
Pour ce faire, versez une goutte d’HE sur un morceau de sucre et laissez-le fondre sur la langue. Les effets sont presque instantanés. Il est important de noter que l’HE n’est pas recommandée pour les bébés et les femmes enceintes.
La menthe est excellente pour le foie.
En relaxant l’estomac et en stimulant la bile, la menthe aide le foie à évacuer efficacement les toxines. Comme le citron, la menthe est un détoxifiant actif intéressant, peu coûteux et entièrement naturel.
Pour arrêter la mauvaise haleine
C’est la raison de son nom ! Grâce à son efficacité du côté de la digestion, la menthe peut aider à réduire les reflux gastriques ainsi qu’à traiter la mauvaise haleine. Vous pouvez également profiter de la fraîcheur de la menthe au quotidien.
Feuille de menthe poivrée, fraîche ou infusions de menthe poivrée pour repousser les insectes.
De nombreux remèdes de grand-mère incluent la menthe dans la fabrication d’un insecticide naturel. Il est également extrêmement simple de faire bouillir les feuilles de menthe pour environ 1 litre d’eau. Laissez refroidir le mélange, puis ajoutez un peu de vinaigre blanc avant de mélanger le tout et de pulvériser les coins des insectes. Cela ajoutera également un air de fraîcheur dans l’air de la maison.
Pour éviter les piqûres d’insectes lorsque vous vous promenez à l’extérieur, appliquez de la menthe fraîche sur les vaisseaux sanguins comme les poignets, les coudes à l’intérieur, les chevilles et les genoux. Les feuilles de menthe peuvent également aider à soulager les piqûres de moustiques en les appliquant directement sur la peau irritée.
Le thé à la menthe a des effets sur les maux de tête
La menthe calme naturellement le système nerveux, ce qui permet de soulager les maux de tête dus à la tension. Si vous souffrez de maux de tête dus au stress, vous pouvez vous offrir un thé à la menthe ou appliquer l’HE de menthe sur votre visage. Respirer l’arôme de la menthe aidera à réduire l’inconfort.
La menthe verte peut être utilisée pour prévenir certains cancers
Bien que les résultats des études menées à ce sujet n’aient pas encore établi un lien définitif de cause à effet, la menthe, naturellement riche en antioxydants, lutterait contre le développement de certains cancers ainsi que d’autres problèmes cardiovasculaires. Une raison de plus pour ne pas en réduire la consommation.
Un remède contre le rhume
Décongestionnante, la menthe permet de retrouver le souffle, même lorsqu’un rhume vous empêche de respirer ! En huile essentielle, mettez un mouchoir et à l’expiration, votre nez vous remerciera de vos efforts et vous pourrez à nouveau respirer sans souci !
Attention, menthe et sommeil ne doivent pas faire bon ménage.
La menthe étant une plante stimulante, il est préférable de ne pas en consommer le soir. Le thé à la menthe est également un bon choix pour des raisons similaires. Bien sûr, cela n’est valable que dans le cas de problèmes de sommeil.
Quelques menthes à connaître
Dans la nature, il existe plusieurs types de menthe. Par exemple, nous pouvons penser à la menthe verte, à la menthe aquatique, à la menthe des champs, à la menthe sauvage et à la menthe poivrée parmi les variétés que l’on peut trouver dans nos pays.
Les plus bénéfiques pour nous, notamment pour la santé, sont certainement la menthe poivrée, la menthe des champs, la menthe verte et la menthe verte.
La menthe, parfaite pour un usage quotidien
La fraîcheur de la menthe vous accompagnera au fil des saisons. En été, c’est un succès immédiat dans les cocktails. Qui ne craque pas pour un mojito ? En hiver, elle vous tiendra chaud avec un délicieux thé à la menthe… En automne, avec les jours sombres qui arrivent, offrez-vous un petit baume avec une soupe faite maison. Au printemps, on peut avoir une idée amusante de la menthe dans les rouleaux de printemps ? A déguster toute l’année bien sûr !
Au final avec toutes les vertus que l’on ne devrait jamais pouvoir vivre sans menthe !
- Le produit qui peut vous sauver immédiatement
- La menthe, un produit de base dans notre vie quotidienne
- À quoi peut servir la menthe poivrée ? Quels sont les avantages de la menthe poivrée ?
- Les propriétés de la menthe sont de faciliter la digestion
- La menthe est excellente pour le foie.
- Pour arrêter la mauvaise haleine
- Feuille de menthe poivrée, fraîche ou infusions de menthe poivrée pour repousser les insectes.
- Le thé à la menthe a des effets sur les maux de tête
- La menthe verte peut être utilisée pour prévenir certains cancers
- Un remède contre le rhume
- Attention, menthe et sommeil ne doivent pas faire bon ménage.
- Quelques menthes à connaître
- La menthe, parfaite pour un usage quotidien