Quels sont les avantages de la consommation de bière ?
On ne cessera de vous répéter que la consommation de bière doit se faire de manière modérée et avec modération. Il est prouvé que boire un verre ou deux de cette boisson chaque jour peut être extrêmement sain pour votre organisme. Si vous n’êtes pas convaincu, voici comment la bière peut affecter votre santé et votre bien-être :
1- Pour reposer votre corps
Vous souffrez d’insomnie ? L’acide nicotinique et la lactoflavine qui sont tous deux des composants de la bière peuvent vous aider à vous reposer rapidement. En outre, c’est l’une des principales raisons pour lesquelles, après avoir bu quelques verres, vous avez l’impression de dormir.
2. Pour les reins
Selon une étude menée en Finlande, la consommation de bière présente des avantages significatifs pour la santé de vos reins. En fait, lorsque vous buvez modérément et fréquemment, vous pouvez réduire de 40 % le risque de développer des calculs rénaux…
3. Pour vos pieds
Cela peut choquer mais la bière est un allié de taille pour lutter contre les pieds gonflés et fatigués. Si vous n’avez pas l’habitude de boire de la bière, ne vous inquiétez pas de ce problème spécifique et utilisez-la pour des trempages de pieds.
4. Pour les os
Si vous buvez modérément et avec modération, vous pouvez aider votre corps à renforcer vos os. Parce qu’elle est riche en silicium et contient des phyto-œstrogènes, cette boisson est censée favoriser la croissance de la structure osseuse.
5- Pour le stress
Le stress n’est pas bon pour la santé. La bière est cependant un traitement efficace contre l’anxiété et le stress. Pour les femmes, la consommation est limitée à 236 ml par jour. Pour les hommes, la consommation peut aller jusqu’à 473 millilitres.
6. Pour la peau
Grâce aux antioxydants et aux vitamines, la bière peut également être bénéfique pour le renouvellement de la peau. En raison de cet avantage, un certain nombre de centres médicaux en Europe l’utilisent même comme traitement pour la peau.
7- Pour se souvenir de la mémoire
Un verre de bière par jour peut augmenter votre capacité à vous concentrer et aussi améliorer votre mémoire. Mais ce n’est pas tout puisque, selon des études, c’est une boisson alcoolisée qui diminue le risque de développer la maladie d’Alzheimer.
8- Pour le diabète
Avec une consommation continue et modérée de bière, vous avez la possibilité de réduire considérablement le risque de développer un diabète de type 2. Ceci est dû à la forte teneur en éthanol de la bière.
9- Pour le rhume
Dans ce cas, la bière, servie chaude, est un excellent traitement pour les rhumes courants. Comment s’y prendre ? C’est facile, il suffit de faire bouillir la bouteille de bière au bain-marie. Ajoutez deux cuillères à café de miel.
10 Pour le cœur
En plus d’être une bière rafraîchissante, elle peut également réduire de 60 % les risques d’attaque cardiaque. En effet, la levure de bière est connue pour empêcher la formation de bouchons dans les artères.
11. Pour les boutons
Pour en finir définitivement avec les boutons qui font très mal, il suffit de les tamponner à l’aide d’un coton-tige imbibé de bière.
12. pour les cheveux
La bière va non seulement renforcer vos cheveux mais aussi leur donner de l’éclat. Pour y parvenir, il suffit d’ajouter une cuillère à café d’alcool à votre dose normale de shampooing.