Le tilleul : un puissant outil polyvalent pour le bien-être

Quels sont les bienfaits du tilleul dans le bien-être de l’individu ?

La plante sacrée d’Aphrodite Le tilleul se décline en une trentaine de variétés. Il est admiré pour son goût délicieux et son parfum délicat. Outre ses qualités aromatiques, il possède également diverses propriétés bénéfiques qui en font un fantastique allié du bien-être et de la santé.

Le tilleul et la santé

Le tilleul peut être utilisé comme traitement contre le rhume et la grippe. La plante stimule la transpiration. Elle peut être efficace pour traiter la fièvre et aide à arrêter les sécrétions nasales. Elle aide également à soulager les maux de tête et les migraines. En agissant sur le système nerveux ainsi que sur le système digestif, le tilleul est une excellente solution contre l’insomnie et le stress. Il aide également à favoriser une meilleure digestion.

Pendant les journées froides de l’hiver, on a très envie de stocker des inflorescences de tilleul séchées dans ses armoires. L’huile essentielle de tilleul est fréquemment recommandée pour détendre les spasmes.

Tilleul et bien-être

Les fleurs de tilleul sont un excellent ingrédient pour créer une excellente tisane, mais vous pouvez aussi les mélanger dans le bain pour en faire une infusion. Non seulement elles vous apaiseront, mais elles peuvent aider à s’endormir rapidement.

• Pour réaliser la décoction, faites un mélange d’un litre d’eau potable et de 50 grammes de fleurs bouillies. Ajoutez ce mélange à l’eau du bain pour bénéficier des bienfaits relaxants du tilleul.
• Pour l’infusion : l’infusion infuse pendant 2 minutes dans une tasse d’eau bouillante 3 à 5 grammes de fleurs de tilleul.

La décoction de tilleul peut être utilisée pour faire une lotion sur le visage. Elle est efficace pour traiter les boutons et permet d’éliminer toutes les impuretés présentes sur le visage. Les infusions peuvent être ajoutées à la bouteille d’eau des enfants très anxieux ou malades. Il est recommandé de demander l’avis d’un médecin avant de procéder à tout changement.

Comment cultiver le citron vert ?

Vous avez été séduit par les nombreuses propriétés curatives du citron vert ? Pourquoi ne pas en planter quelques-uns dans votre propre jardin ? La majorité de ces variétés peuvent être cultivées dans un sol argileux ou même normal, mais certaines nécessitent un sol humide et riche. Un sol sec ou calcaire n’est cependant pas idéal pour la culture de la chaux.

Bien qu’il soit un fan du soleil, il peut également être planté à mi-ombre. Le tilleul est généralement planté à la fin de l’automne. Mais il est également possible de le planter vers la fin de la saison hivernale.

Commencez par creuser des trous d’un mètre de profondeur, en veillant à casser le fond. Les trous doivent être espacés d’environ 6 à 15 mètres, en fonction des dimensions de la plante à planter ainsi que du site.

Mélangez de la terre et du terreau pour remplir chaque trou, en suivant la plantation du tilleul à racines nues. Veillez à bien arroser la plante. La sécheresse peut être fatale pour cette plante. Les plantes dont la hauteur est supérieure à 1,50 mètre doivent être tuteurées. Pendant la période de croissance, vous pouvez planter un paillis pour améliorer le sol et empêcher la propagation des mauvaises herbes.