La pratique des arts martiaux par les enfants

Les arts martiaux sont souvent proposés comme activités parascolaires, mais les parents semblent réticents envers certaines disciplines considérées comme violentes.

Comment commencer la pratique des arts martiaux ?

Il n’y a pas d’âge idéal pour débuter, car les entraineurs, communément appelés maitres, vous conseilleront que l’enfant entreprenne cette activité dès que possible. Tout jeune, votre petit possède une grande éponge d’assimilation. Il capte et enregistre presque tout ! Les maitres proposent quand même l’âge de 6 ou 7 ans pour que l’élève puisse noter les cours, car les arts martiaux sont aussi des activités d’enseignement.

Le choix d’une discipline

Sachez que les arts martiaux sont là depuis des lustres, bien loin de l’époque de Bruce Lee ou de Mayweather. Vous pouvez choisir parmi une liste élargie dans la constellation de cette discipline. Soyez informé de quelques arts martiaux les plus prisés.

Le karaté

C’est un art martial très vieux de 400 ou 500 ans de notre époque. On l’appelle aussi « l’école de la vie » avec ses bienfaits spécifiques.

La capoeira

C’est un sport afro-brésilien mariant danse et combat. Il permettrait à votre enfant une rencontre d’une autre culture donc un dépaysement.

L’aïkido

Votre petit découvrirait en même temps la culture japonaise avec l’aïkido. C’est un art non compétitif ayant comme signification de faire le vide en soi et il dit non à la violence.

Quels sont les bienfaits des arts martiaux ?

Ces disciplines offrent à l’enfant presque les mêmes avantages.

Pour l’esprit

Les maitres apprendront à votre enfant comment se surpasser en dépassant ses propres limites. Son assiduité et sa persévérance seraient montées d’un niveau et ces arts sauront éveiller plus ses sens en augmentant sa capacité de concentration et d’attention. Le petit saura s’adapter à plusieurs situations et aura cette fameuse maitrise de soi dans les mouvements comme dans la gestion des émotions. Ce sont des points qui unifient la plupart d’arts martiaux. Notez que les bonnes choses apprises en Dojo sont aussi très utiles à l’école et dans la vie entière. Ne tardez plus à faire l’inscription dans le club à votre proximité ou à l’école si le karaté ou autre figure dans la liste des activités parascolaires.

Pour le corps

Tout art martial est d’abord un sport, il va tonifier le corps de l’enfant avec des mouvements bien précis. Un corps battant sera construit de cet excellent entrainement physique pour le bien de tout l’organisme. Vous aurez un petit résistant et fort sachant combattre les maladies courantes. Au revoir les petits malaises fréquents, car une bonne santé saura s’inviter au quotidien ! Pourtant quelques mesures doivent quand même être observées comme l’affrontement réel et les coups dangereux dans les zones sensibles comme le bas de ventre, les genoux la mâchoire ainsi que les autres parties.
Tout bien considéré, les arts martiaux ont des vertus qui méritent une grande appréciation de la part de tout le monde.