La possibilité de survivre à une crise cardiaque alors que vous êtes seul.
Comment survivre à une crise cardiaque quand on est seul ?
Quels sont les indicateurs d’alerte ?
Avant d’entrer dans le vif du sujet, il est essentiel d’expliquer les différents signes qui indiquent les symptômes de la crise cardiaque, afin d’être préparé à l’éventualité d’un tel événement.
Le premier signe de crise cardiaque est une douleur thoracique qui peut être insupportable pour certains patients. Parfois, la douleur peut ressembler à un poids lourd et inconfortable, et elle est et peut être accompagnée d’une douleur, d’une gêne dans les épaules, l’omoplate, la mâchoire ou le cou.
Dans la majorité des cas, cette gêne dans la région thoracique est souvent associée à un battement de cœur et à un essoufflement. Ensuite, vous vous sentirez épuisé, vous transpirerez beaucoup et votre peau sera pâle. Si ces symptômes apparaissent, vous devez agir !
Que pouvez-vous faire ?
Prenez rendez-vous aux urgences.
La première étape est d’être conscient d’appeler immédiatement les urgences lorsque vous remarquez que vous n’êtes pas dans un état normal. Si l’un des symptômes ci-dessus se manifeste, n’ayez pas peur de demander de l’aide, que ce soit aux membres de votre famille ou à vos voisins. Si vous avez suivi un traitement pour une maladie cardiaque, vous devriez envisager de prendre contact avec votre médecin dès que possible, car il pourra vous conseiller et vous orienter sur les médicaments à prendre et les doses à respecter.
Gardez la maîtrise de soi
Dans cette situation, essayez de ne pas vous angoisser, même si la douleur vous tenaille et que vous avez peur. La meilleure façon de gérer cette situation est de rester en ligne droite et de garder son calme, dans le but d’empêcher les muscles de se contracter encore plus. Une fois que vous aurez appelé les urgences, elles seront là et, en attendant, la meilleure solution est de vous allonger sur le dos.
Il est important de noter que la conduite d’un véhicule ou de tout autre véhicule n’est pas recommandée. Pourquoi cela ? Parce que dans cet état, vous pourriez être dans un état incontrôlable qui peut provoquer des accidents.
Prendre de l’aspirine
L’aspirine est un médicament recommandé pour les personnes qui présentent ces symptômes mais qui n’ont pas reçu de traitement médical relevant de la cardiologie. Ce médicament est reconnu pour ses propriétés bénéfiques pour les personnes souffrant de problèmes cardiaques soudains, afin d’éviter les crises cardiaques et les accidents vasculaires cérébraux.
Il peut améliorer la circulation sanguine, pour prévenir la formation de caillots sanguins, et soulager l’inconfort pendant que vous attendez les secours. Pour ce faire, il suffit de prendre un comprimé d’aspirine à mâcher.
Toux
Il a été prouvé que le fait de tousser lorsque vous ressentez un malaise atténue la gêne et vous aide à rester conscient en attendant l’arrivée des secours.
Pour ce faire, éternuez en prenant une longue et profonde inspiration comme si vous étiez coincé avec quelque chose dans la gorge et que vous souhaitiez l’éliminer. Répétez la procédure jusqu’à l’arrivée des secours.