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Comment contrôler l’hypertension artérielle ?
La raison de l’hypertension artérielle
Les causes de l’hypertension sont un mystère, tout au plus pour l’hypertension primaire qui touche 90 % des hypertendus. Cependant, il existe des causes probables comme le stress, les émotions intenses ou le manque d’exercice physique ou l’obésité. Il s’agit d’une affection qui survient au cours du processus de vieillissement, à partir de 50 ans. Mais l’HTA peut aussi être héréditaire. Elle peut être causée par l’alimentation, notamment le tabagisme, la consommation excessive de sel, l’alcool, les drogues illicites, etc.
Dans 10 % des cas, l’hypertension est le résultat d’un problème médical d’ordre endocrinien ou rénal, ainsi que d’anomalies congénitales de l’aorte. On parle alors d’hypertension secondaire. Certains médicaments peuvent en être la cause. Il s’agit notamment des anti-inflammatoires ainsi que des bronchodilatateurs, des décongestionnants nasaux et des bronchodilatateurs. Le développement de l’hypertension secondaire se produit brusquement et provoque l’augmentation de la pression artérielle.
Comment savoir si l’on est en présence d’une pression artérielle élevée ?
L’hypertension artérielle ne présente pas de symptômes évidents, c’est pourquoi on la qualifie de “tueur silencieux”. Cependant, les signes suivants peuvent être observés chez les personnes souffrant d’hypertension artérielle
- Palpitation
- Fatigue
- Vertiges
- Troubles de la vue
- Maux de tête
- Nervosité
- Saignement de nez
- Un bourdonnement dans l’oreille
- Les pieds et les mains
Diagnostic du médecin
La tension artérielle d’une personne n’est pas constante. Elle fluctue au cours de la journée. C’est pourquoi le médecin effectue de nombreux tests avant de poser son diagnostic. Le stress et les émotions sont inévitables et la condition de blouse blanche peut modifier les résultats. C’est pourquoi le médecin suggère au patient de vérifier sa propre tension artérielle dans le confort de son domicile à l’aide d’un instrument de contrôle de la tension artérielle.
Les causes de ces maladies sont l’hypertension artérielle
La négligence ou l’inattention à l’égard du problème de l’hypertension est dangereuse pour la santé. Elle provoque une myriade de maladies comme l’accident vasculaire cérébral, l’infarctus du myocarde, l’insuffisance rénale ou cardiaque, l’artériosclérose, les troubles de l’érection, et bien d’autres encore.
Comment éviter l’hypertension artérielle ?
Pour prévenir le risque d’hypertension artérielle, il est recommandé d’adopter un mode de vie actif, notamment en ce qui concerne l’alimentation et l’exercice physique à l’adolescence. Il est important de savoir que ce problème est plus répandu à mesure que l’on avance en âge. Pour l’éviter, il est vivement recommandé de réduire sa consommation de sel afin de s’assurer que son cœur est en bonne santé. L’alcool, le tabac et les drogues sont déconseillés. Il est également essentiel de se tenir à l’écart des aliments riches en graisses, notamment en cholestérol.
Toutefois, si le cœur semble fragile de nature, ou si la personne est débordée émotionnellement l’apparition de l’hypertension devient prévisible à l’âge de cinquante ans. Il en va de même pour la cause génétique. Un traitement particulier dans un établissement de santé est donc vivement conseillé.
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- La raison de l’hypertension artérielle
- Comment savoir si l’on est en présence d’une pression artérielle élevée ?
- Diagnostic du médecin
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