Grossesse Définir les jours fertiles pour tomber enceinte
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Quelles sont les périodes les plus fertiles pour tomber enceinte ?
Définition de la phase fertile
Pour augmenter vos chances d’avoir un bébé, il est essentiel de connaître votre cycle fertile, c’est-à-dire la période pendant laquelle les spermatozoïdes survivent dans l’appareil reproducteur de la femme avant que la fécondation et l’ovulation ne se produisent.
En général, la période la plus fertile est une longue période de temps, généralement moins de six, et dure jusqu’au jour suivant le jour de l’ovulation.
La courbe thermique
Comme les cycles menstruels diffèrent d’une femme à l’autre, il peut être difficile d’identifier la période qui est fertile pour un individu. On dispose donc de différentes méthodes pour les compter.
Il y a, bien sûr, le calendrier. Dans ce cas, il est indispensable de changer la date du cycle menstruel qui s’approche dans le calendrier. Nous pouvons également utiliser la thermo-courbe.
La glaire cervicale
Pour déterminer le meilleur jour pour avoir un bébé, il est crucial de penser à la glaire cervicale. Le col de l’utérus est en effet recouvert d’un mucus qui protège le corps féminin des micro-organismes, des spermatozoïdes et de divers microbes.
À certains moments du mois, la force de la glaire change pour permettre aux spermatozoïdes de pénétrer dans les trompes de Fallope. En étant conscient de ces changements, il est possible d’identifier quelle est la phase fertile. Pour ce faire, on peut insérer des doigts dans le vagin pour prélever des sécrétions.
Il est important de savoir qu’immédiatement après les menstruations, il n’y a pas de mucus. Au cours de la première semaine, les sécrétions deviennent épaisses et collantes. Au moment de l’ovulation, elles sont lisses et claires. Elles peuvent être tirées entre les doigts sans se dissocier.
C’est un phénomène qui correspond à la période de fertilité où la glaire permet aux spermatozoïdes de se déplacer.
Les différents signaux corporels
Sachant que l’ovulation se poursuit pendant environ 12 à 14 heures et qu’un seul spermatozoïde peut être maintenu en vie pour féconder entre deux et cinq jours, on peut estimer à 6 jours la période de fertilité par mois.
Les jours les plus productifs sont ceux de l’ovulation, et les deux jours qui la précèdent. C’est pourquoi il est conseillé de prêter attention aux autres indicateurs de l’organisme pour identifier les périodes les plus productives.
Le désir sexuel
Plus nous nous rapprochons de la période de l’année où nous pouvons en profiter au maximum, plus nous remarquons les changements qui se produisent dans notre corps.
Il est possible que nous nous sentions plus beaux que d’habitude. C’est une indication que les femmes ressentent généralement. En outre, le désir sexuel augmente considérablement.
Sécrétions vaginales
Les sécrétions vaginales sont visqueuses et prennent l’aspect du blanc de l’œuf pendant l’ovulation. Ces sécrétions sont aptes à amener les spermatozoïdes vers l’ovule. Aussi, on remarquera une augmentation de la température du basal.
En fait, pour maximiser vos chances d’avoir un bébé, vous devez tenir compte de tous ces indicateurs.