Quels aliments font jaunir les dents ?
Une boisson chaude qui peut tacher les dents
Le café est connu pour provoquer des désagréments pour l’organisme, dont le plus notable est le jaunissement des dents. Cependant, il n’est pas conseillé de supprimer le café de vos habitudes.
Au contraire, si vous en buvez, mais avec modération, vous en tirerez de nombreux avantages. En revanche, en consommer trop peut finir par éroder l’émail de vos dents.
Le thé est une autre boisson chaude qui fait jaunir les dents
Comme le café, le thé peut donner à vos dents une teinte jaunâtre qui n’est pas très jolie. Pas toutes ! Seuls les thés ont des teintes foncées. En effet, ils sont extrêmement riches en tanins et possèdent la capacité de rester sur les dents.
Parfois, ils sont responsables du développement du tartre sur toutes les parois. Dans ce cas, nous vous conseillons de boire des thés plus légers ou de diluer les thés noirs avec une petite quantité de lait. Cela peut altérer la saveur, mais si vous essayez de garder vos dents en bonne santé, vous devrez peut-être le faire.
La sauce tomate
Même si la sauce tomate apporte des saveurs exotiques à vos plats et que pour certains elle est incontournable sur la pizza, elle est dangereuse pour vos dents. La raison est assez simple, elle est extrêmement acide et peut provoquer une décoloration, voire un jaunissement.
Afin d’y remédier, nous vous conseillons de la consommer après avoir mangé une assiette de brocolis ou d’épinards. Cela permettra de réduire l’effet de la sauce tomate sur les dents.
La sauce soja
Tous les aliments qui ont un aspect sombre peuvent altérer la teinte de vos dents. En ce qui concerne la sauce soja, même si vous n’en utilisez qu’une petite quantité par jour, l’accumulation de cette substance sur l’ensemble de votre émail provoquera des dommages et augmentera la sensibilité.
Oui, la sauce soja est excellente, surtout si vous aimez la cuisine asiatique. Mais si vous ne pouvez vraiment pas vous en passer et que vous l’utilisez dans vos repas, faites attention. Vos dents vous en seront reconnaissantes.
Myrtille
La myrtille est connue pour ses nombreux bienfaits, mais surtout comme un antioxydant essentiel au bon fonctionnement de l’organisme. Vous savez également que la myrtille tache vos vêtements et qu’il peut être extrêmement difficile de s’en débarrasser. Imaginez l’impact qu’elle peut avoir sur vos dents !
La meilleure option est de se laver la bouche après un repas, ou de se brosser correctement les dents et pourquoi pas d’essayer le bicarbonate de soude et le citron.
Betterave
Tout comme les myrtilles, les taches de betterave sont extrêmement difficiles à éliminer. Il en va de même pour vos dents, notamment lorsque vous consommez du jus de betterave. Comme elle est extrêmement bénéfique pour la santé, ce n’est pas une bonne idée de la supprimer de votre alimentation, mais brossez-vous régulièrement les dents après en avoir consommé.
C’est le curcuma ou le curry qui rend vos dents jaunes. qui rend vos dents jaunes
Le curry parfume vos repas et leur confère une riche teinte orangée. Il présente de nombreux avantages pour votre organisme, à l’instar du gingembre et d’autres épices de la même famille. Sa consommation est donc très bénéfique pour votre santé. N’ayez pas peur.
La seule chose gênante est que toute la flore dentaire change de couleur à cause de cet élément, et que l’émail se perd lentement. Pour mieux le sauvegarder et diminuer l’efficacité du curry, vous devez prendre la bonne habitude de terminer votre repas en buvant un grand verre d’eau, ou en vous rinçant la bouche.
Le vin rouge
La teinte foncée du vin rouge fait partie des facteurs qui contribuent au jaunissement des dents. Elle peut également augmenter l’apparition de taches. N’oubliez pas de vous laver la bouche après avoir terminé le verre de vin, surtout si vous en buvez fréquemment.
Soda
Le dernier de nos articles, et il n’est pas exhaustif, est le soda. La nature acide du soda peut créer une dent plus poreuse et la rendre plus sensible aux futures taches. Les colas plus foncés peuvent provoquer une plus grande décoloration. Une autre raison, si nécessaire, est de réduire votre consommation de soda.