Bien qu’elles soient généralement inoffensives, elles n’en sont pas moins embarrassantes. De plus, les engelures peuvent être douloureuses. Voici quelques conseils pour les traiter et les soulager efficacement.
Comment traiter et soulager les engelures ?
Les mois froids de l’hiver peuvent provoquer des lésions inflammatoires chez certaines personnes. Une longue exposition à la neige, au vent et à l’humidité, ainsi que des températures négatives peuvent les aggraver. Heureusement, il existe de nombreux remèdes naturels pour aider à traiter et à soulager les engelures.
Quelle est la définition des engelures ?
Les engelures peuvent être une lésion douloureuse et pénible qui touche principalement les pieds et les mains. L’humidité et le froid de l’hiver peuvent déclencher leur développement. On les compare souvent aux gelures locales, qui sont du premier degré. Le froid provoque un rétrécissement des vaisseaux sanguins, ce qui entraîne une irrigation insatisfaisante des extrémités des membres qui deviennent alors gonflées et rouges. Les personnes qui souffrent de ces lésions sont en majorité souvent sujettes à des démangeaisons intenses. La prise régulière de bêta-bloquants et d’antidépresseurs peut également provoquer des engelures. Si elles ne sont pas prises en charge dès l’apparition des premiers symptômes, les engelures peuvent se compliquer.
Quelles sont les options thérapeutiques disponibles pour traiter les engelures ?
Il n’existe pas de solution définitive pour les engelures. C’est un fait qu’elles peuvent réapparaître chaque hiver. Pour atténuer l’inconfort des engelures et empêcher leur propagation, fiez-vous aux conseils éprouvés de votre grand-mère :
- Faites une décoction de céleri. Coupez des morceaux de céleri en morceaux, puis mettez-les dans l’eau bouillante d’une casserole. Laissez reposer pendant plusieurs minutes. Trempez les membres touchés par les engelures à l’aide de cette solution après qu’elle ait refroidi. Cette solution peut provoquer des démangeaisons chez certaines personnes. Râpez une pomme de terre crue après l’avoir soigneusement nettoyée. Mélangez-la avec un peu de lait. Utilisez le produit ainsi obtenu comme cataplasme pour les engelures.
- Faites tremper vos pieds et vos mains dans une baignoire remplie d’eau à 35 degrés Celsius. Ajoutez 2 cuillères à soupe de peroxyde d’hydrogène pour chaque litre d’eau utilisé.
La première mesure à prendre lorsque vous avez des engelures est d’envelopper vos jambes dans un tissu sec et propre. Vous pouvez également les réchauffer doucement dans un bain chaud. Mais il faut éviter de réchauffer trop rapidement les zones touchées en les plaçant dans un endroit très chaud. Votre médecin peut vous prescrire des médicaments vasodilatateurs ou analgésiques en cas d’engelures persistantes.
Comment éviter les engelures ?
La prévention est toujours plus efficace que le traitement. Portez toujours une couverture adéquate à la maison ainsi que lors de vos sorties. Choisissez également des chaussures confortables et imperméables pour garder vos pieds au sec et au chaud. Évitez les chaussures trop serrées qui pourraient entraver la circulation du sang, ce qui pourrait provoquer des gelures. Si l’hiver est pour vous une période propice aux engelures, consultez votre médecin qui vous prescrira un traitement vasodilatateur pour les éviter.