Dans notre monde moderne, nous avons tendance à nous nettoyer de manière excessive, qu’il s’agisse de nos cheveux ou de notre corps. Nous pouvons penser que nous faisons de notre mieux en termes d’hygiène, mais en fin de compte, c’est l’inverse.
Si nous lavons nos cheveux trop souvent, par exemple, cela peut affaiblir la santé des composants naturels des cheveux. Nous vous donnons un bref aperçu des effets négatifs des shampooings quotidiens, ainsi que quelques conseils pour vous aider à interrompre vos shampooings.
Les effets d’un lavage régulier des cheveux
Le sébum est produit naturellement par le cuir chevelu et contribue à nourrir et à maintenir les cheveux en bonne santé. Lorsque nous lavons nos cheveux, nous perturbons ce processus naturel. Le cuir chevelu est irrité par les produits chimiques présents dans le shampooing, et il a tendance à produire plus de sébum pour se défendre. C’est la raison pour laquelle les cheveux deviennent gras lorsque nous faisons souvent des shampooings.
Si vous utilisez un shampooing biologique ou doux, les dangers sont les mêmes puisqu’ils sont tous naturels. Cependant, les shampooings fréquents sont parmi les premières causes de pellicules et d’irritations du cuir chevelu. Les pointes des cheveux s’abîment également plus rapidement car le sébum n’a pas le temps de les atteindre pour les nourrir correctement.
Lorsqu’il est utilisé de manière excessive, le shampooing peut provoquer des irritations extrêmes, entraînant une perte massive de cheveux Il est temps d’agir et d’apprendre à espacer vos shampooings. Cela vous permettra d’être un bon gestionnaire de l’environnement en réduisant l’utilisation de produits chimiques, mais aussi de votre portefeuille en réduisant le coût des bouteilles de shampoing.
Apprenez à étaler vos shampooings
Il est clair qu’il n’est pas agréable d’avoir les cheveux gras. Il est nécessaire d’avoir un peu de patience au début de la séparation de vos shampooings. La règle est simple : si vous vous lavez les cheveux tous les jours, vous devez le faire tous les deux jours pendant une semaine. puis tous les 3 jours pendant la semaine suivante, et le cycle continue.
L’objectif est de shampouiner vos cheveux au moins une fois par semaine. Cela donne au sébum le temps d’effectuer son travail de reconstitution et de protection naturelle de vos cheveux. Vous remarquerez au bout de quelques semaines que vos cheveux seront moins gras, plus forts et plus beaux. Si vous ne pouvez pas supporter l’idée de sortir avec des cheveux gras, il existe quelques astuces qui peuvent vous aider. Essayez d’attacher vos cheveux en chignon par exemple, pour qu’ils soient moins visibles.
Préparez un shampooing sec en mélangeant de la farine. Il suffit de placer une petite quantité de farine à la base du cuir chevelu et de masser le cuir chevelu pour que la farine absorbe l’excès de sébum. Vous constaterez une réduction du poids et de la fraîcheur de vos cheveux après deux shampooings. Le fait de rincer vos cheveux entre deux shampooings permet de répartir le sébum sur toute la longueur de vos cheveux, ce qui évite qu’il ne soit concentré uniquement sur le sommet de votre tête.