Quel est le taux moyen de Gamma-GT ?
Le taux de gamma-glutamyl-transpeptidase (plus communément appelé gamma-GT) peut être vérifié lors d’une prise de sang. Pour les hommes, le niveau typique de gamma-GT est inférieur à 45 UI/litre, et pour les femmes, cette limite devrait être de 35 UI/litre. Cette enzyme est dérivée du foie et permet le transfert des acides aminés à travers les membranes cellulaires.
Bien qu’il n’y ait pas de symptômes apparents, un taux excessif de gamma-GT dans le sang peut entraîner des problèmes de santé et des complications. Les causes les plus fréquentes d’un taux élevé de gamma-GT sont les maladies chroniques du foie, l’alcoolisme, certains médicaments et la prise de poids. Nous allons vous dire ce que vous pouvez faire pour abaisser et contrôler le taux de gamma-GT dans le sang afin de rester en bonne santé.
Quel est le taux de gamma-GT d’un buveur d’alcool ? Comment puis-je le réduire ?
Si le taux élevé de gamma-GT est le résultat d’une consommation excessive et/ou régulière d’alcool, il est fortement conseillé d’arrêter toute consommation : faire une fête sans alcool est tout à fait possible ! -. Toutefois, il est essentiel de veiller à ce que le sevrage soit effectué sous la supervision d’un médecin.
Il est important de noter que lorsqu’un patient arrête de boire de l’alcool, le taux de gamma-GT commence à diminuer dans les 48 heures. Dans les cas les plus graves, le niveau est régulé sur plusieurs mois.
Toutefois, la précision du test sanguin de dépistage de l’alcoolisme chronique par le gamma GT ne semble être que de 75 %, la fourchette normale étant très variable selon le sexe de la personne et le gamma GT pouvant être augmenté par d’autres facteurs tels que la prise de médicaments ou une maladie du foie, etc.
Quel est le délai nécessaire pour réduire le Gamma-GT ?
S’il faut entre 2 et 3 semaines de consommation excessive d’alcool pour être au-dessus des valeurs utilisées dans les laboratoires de référence, et pour observer une réduction évidente de leur niveau, il est nécessaire d’attendre au moins 25 jours après la dernière consommation. Une diminution de moitié est alors attendue.
Réduire les taux de gamma-GT en 5 jours (ou un peu plus)
Outre le régime sans alcool ainsi que la suppression (ou le remplacement) de certains médicaments, il est essentiel de savoir qu’une consommation régulière de légumes frais et verts peut contribuer à faire baisser le taux de gamma GT. Il est crucial d’éviter de consommer des aliments trop lourds, trop salés ou trop gras. Les pâtisseries et la viande rouge ne sont pas conseillées. Il s’agit d’un régime qui peut être assez restrictif, mais qui ne devrait pas durer très longtemps. Soyez patient et persévérez.
Assurez-vous que votre foie est en bonne santé pour réguler le gamma-GT
L’enzyme étant d’origine hépatique, il est primordial d’agir au point de départ, c’est-à-dire d’adopter une alimentation équilibrée qui permettra au foie de fonctionner plus efficacement. Pour ce faire, il est recommandé de consommer des fruits et légumes frais ainsi que de boire des tisanes détoxifiantes à base de pissenlit ou de chardon marie, ou encore de boldo.
Pour éliminer les déchets Veillez à boire beaucoup d’eau, au minimum 1,5 litre par jour. En observant une hygiène alimentaire saine, la quantité de gamma-GT sera contrôlée naturellement. De plus, une alimentation saine aidera à réduire le poids des personnes qui luttent contre la prise de poids.
Une alimentation saine, régulière et équilibrée vous aidera. Votre corps vous en sera reconnaissant. Si vous ne remarquez aucun changement, n’hésitez pas à en parler à votre médecin qui sera en mesure d’identifier toute raison possible.
Attention à certains médicaments
Il a été prouvé que certains médicaments augmentent les niveaux de gamma-GT dans le sang. Cela a été observé avec les anti-inflammatoires tels que et les antipyrétiques. C’est également le cas des antidépresseurs, des anépileptiques, des hypnotiques et des contraceptifs qui contiennent des œstrogènes.
Discutez avec votre médecin du meilleur traitement pour faire baisser votre taux de gamma-GT. Assurez-vous de parler de tous les médicaments que vous avez pu prendre, et surtout de ceux que vous prenez actuellement. Nous vous rappelons que l’automédication, même pour des maux mineurs qui ne semblent pas être graves, est fortement déconseillée par les professionnels de la santé.
Gamma-GT élevé et consommation d’alcool Évitez de conduire !
Comme vous l’avez peut-être compris, si vous avez un taux élevé de gamma GT, cela peut être dû à une tendance à boire excessivement et fréquemment. Si c’est le cas, nous ne pouvons que vous recommander de prendre au sérieux la sécurité de votre véhicule… L’alcool et la conduite vont souvent de pair et vous pourriez recevoir une surprise traumatisante si vous n’êtes pas vigilant. Dans certains cas, vous pourriez avoir un accident grave en conduisant avec un taux excessif de gamma-GT, c’est pourquoi il est recommandé d’éviter de conduire dans ces situations.
D’autre part, si vous avez conduit sous l’influence de l’alcool ou avec une concentration de gamma-GT trop élevée, ce qui pourrait entraîner un accident, vous devez savoir qu’il est possible de suivre un cours de formation en ligne pour obtenir des points. Comme vous le savez, chaque année, des millions de Français perdent leur permis de cette manière, alors qu’il suffit d’effectuer un stage de récupération de points pour prévenir la possibilité de perdre son permis…
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