L’acide urique ? Définition
L’acide urique est un déchet normal éliminé par votre organisme. Il est produit par la décomposition des cellules mortes, ainsi que par le processus de digestion de certains aliments. Une augmentation du taux d’acide urique dans le sang peut déclencher la goutte.
Comment gérer les niveaux d’acide urique ? Principalement par l’alimentation !
Les principaux effets d’un taux d’acide urique, traitement des infections des voies urinaires.
Au départ, il est essentiel de comprendre les causes de l’acide urique. D’une part, il est le résultat de la perte d’acides nucléiques dans les cellules. D’autre part, l’acide en question peut provenir directement du foie.
Anomalies enzymatiques possibles
Si une personne âgée de moins de 20 ans est diagnostiquée avec des symptômes liés à la goutte, cela signifie une augmentation du taux d’acide urique dans l’organisme.
La manifestation de l’hyperuricémie
L’hyperuricémie peut être causée par des médicaments, tels que les diurétiques, les médicaments antituberculeux ou les laxatifs. Elle peut être causée par des problèmes rénaux.
Hyperuricémie idiopathique
Ce type de trouble est généralement héréditaire. Les hyperuricémies primaires peuvent être liées à une alimentation trop riche, à la prise de poids due au diabète et à l’hypertension artérielle, et à l’abus d’alcool.Les tests d’acide urique révèlent
Il s’agit d’une analyse d’urine ou de sang.
Le médecin suggérera souvent le recours à des tests urinaires ou sanguins pour l’acide urique pour diverses raisons, par exemple pour s’assurer du bon fonctionnement des reins ou pour déterminer si la goutte est présente. Les personnes enceintes ou en surpoids peuvent également être concernées.
L’objectif principal de ce test est de déterminer la raison de l’augmentation du taux d’acide urique dans le sang.
Tests pour l’urine et le sang
En général, le dosage de l’acide urique dépend d’un test sanguin ; cependant, il peut également être basé sur des tests urinaires. Dans le premier cas, le médecin prélève un échantillon de sang veineux. Dans le cas d’un test d’urine, le patient est invité à vider sa vessie dans un récipient fermé, fourni par l’équipe médicale.
Il est important de noter que le patient doit avoir l’estomac plein avant l’examen.
Comment réduire naturellement la quantité d’acide urique ? Comment réduire la quantité d’urée présente dans le sang ?
Buvez de l’eau chaude avec du citron pour réduire le risque de chute.
Pour réduire la quantité d’acide urique dans le sang de manière simple, il suffit de prendre chaque matin un verre d’eau tiède avec du jus de citron.
Le bicarbonate de soude
Le bicarbonate de soude est une excellente solution pour éliminer la quantité excessive d’acide urique. Vous aurez besoin d’un verre d’eau et d’une demi-cuillère à café de bicarbonate de soude. Après avoir bien mélangé le tout, il faut attendre cinq secondes. Ce remède doit durer deux semaines et doit être utilisé au moins 3 à 4 fois par jour.
L’ail et ses propriétés étonnantes
L’ail contient des vitamines et des minéraux. Cela fait de l’ail une méthode efficace pour éliminer l’excès d’acides uriques dans le sang. Par conséquent, il est nécessaire de consommer deux gousses d’ail frais, suivies d’un verre d’eau. Il est recommandé de consommer ce remède régulièrement pour obtenir des résultats optimaux.
D’une manière générale, il est important de s’assurer que le taux d’acides uriques pour les hommes ne dépasse pas 70 mg/l. Chez les femmes, ce taux doit être inférieur à 60 mg/l. Il est donc recommandé de consulter un médecin pour faire un test afin de prévenir la goutte. Les possibilités de traitement ne manquent cependant pas.
Des remèdes naturels alternatifs ?
L’aromathérapie, la naturopathie et la phytothérapie sont efficaces et performantes pour soulager les symptômes liés à la goutte.
L’huile essentielle de gaulthérie utilisée en massages doux sur les douleurs articulaires est par exemple bénéfique. Le massage atténue la douleur, mais il ne soulage ni ne traite la goutte.
Quelle eau dois-je boire en cas d’hyperuricémie ou de goutte ?
Pour lutter contre les effets de la goutte et l’excès d’acides uriques dans l’organisme, il est recommandé de boire beaucoup d’eau, notamment de l’eau minérale alcaline (Vichy Saint-Yorre ou Vichy Celestins). Ces minéraux aident l’organisme à réguler le taux d’acides uriques et à revenir à des niveaux normaux.
Quels sont les aliments à éviter en cas d’excès d’acide urique ?
Le taux d’acides uriques sanguins augmente lorsque vous consommez de l’alcool en excès. Vous devez donc l’éliminer dès que possible si vous luttez contre ce problème. La consommation excessive de protéines est une raison de réduire votre consommation de poisson, de viande, d’œufs et d’autres sources de protéines si vous êtes en surpoids. Au final, la prise de quelques kilos supplémentaires peut aider à réguler l’acide urique.
Un régime qui peut normaliser le taux d’acide urique ?
Si on nous demandait de créer une liste d’aliments déconseillés, nous pourrions inclure les suivants : gibier, abats, viandes fumées ; fruits de mer, sardines, harengs, anchois, anguille et légumes secs tels que champignons, choux, asperges et épinards, oseille ; figues sèches, rhubarbe ; chocolat et cacao.
Quel médecin peut aider à faire baisser le taux d’acide urique ?
Si vous avez un taux élevé d’acide urique, vous risquez de souffrir de rechutes. Si vous souhaitez obtenir de l’aide pour prévenir les rechutes en cherchant des moyens de réduire votre taux d’urée, vous aurez besoin du suivi médical de plusieurs experts. Il est essentiel de savoir que vous aurez besoin d’un traitement préalable pour prévenir les problèmes articulaires et les calculs rénaux, également. Mais vers qui vous tourner ?
Vous avez probablement compris que vous pouvez commencer par consulter le médecin de votre choix, car il est en mesure de renouveler vos ordonnances. Toutefois, comme il existe une possibilité de récidive ou de complications, vous devez vous faire examiner par d’autres spécialistes pour éliminer toute maladie associée. En particulier, vous aurez besoin d’une visite chez :
- un rhumatologue
- un cardiologue
- un neurologue
Vous pouvez également vous adresser à un expert en nutrition pour modifier votre régime alimentaire. Si vous êtes fumeur, il est recommandé d’arrêter de fumer. Vous pouvez prendre rendez-vous avec un psychothérapeute. Si vous souffrez d’une dépendance à l’alcool, vous pouvez demander l’aide d’un addictologue. Si vous avez des inquiétudes, vous devriez consulter votre médecin.
- L’acide urique ? Définition
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