Comment traiter l’ostéoporose ?
La définition et la cause de l’ostéoporose
La maladie de l’ostéoporose se définit par l’affaiblissement des os. Dans ce cas, les os se fissurent plus facilement. Si l’on parle des cellules qui composent l’os, ce sont les ostéoblastes qui aident à la production de l’os, tandis que les ostéoclastes l’éliminent. Toutefois, c’est la perte d’os qui est plus importante que la création d’os.
Facteurs qui contribuent à l’ostéoporose
Vieillissement
L’ostéoporose survient généralement avec l’âge. À l’approche de la cinquantaine, le corps perd des quantités importantes de protéines et de la charpente osseuse et l’ostéoporose se développe. Les hanches, les poignets et la colonne vertébrale sont les plus susceptibles de se briser.
Conditions ou traitements comme facteurs de risque
La maladie peut être causée par divers traitements. En particulier les traitements contre le cancer de la prostate ou les corticostéroïdes. Des conditions comme l’anorexie ou les maladies intestinales, ainsi que les troubles de la thyroïde sont des causes qui peuvent affecter les os.
Autres causes
En dehors de cela, il existe de nombreux autres facteurs qui augmentent les risques d’apparition de la maladie. Le tabagisme, l’abus d’alcool et la consommation de cigarettes, une carence en calcium ou en vitamine D, et même un manque d’exercice physique.
Prévention des maladies
Le problème de l’ostéoporose réside dans le fait qu’elle n’est souvent pas reconnue. Elle ne présente pas de symptômes évidents tant que la maladie n’a pas atteint un certain niveau de gravité. Ce sont les fractures qui permettent de reconnaître la maladie. Elles se situent généralement au niveau du fémur ou de la colonne vertébrale et sont souvent accompagnées de douleurs constantes. Les signes sont une augmentation de la taille, des douleurs lors de la réalisation de mouvements simples et une déformation de la colonne vertébrale.
Stratégies pour réduire le risque d’ostéoporose
L’ostéoporose peut être prévenue dès les premières années de l’enfance et de l’adolescence. Les bases d’un capital osseux sain doivent être maintenues jusqu’à l’âge adulte. Il est impératif d’avoir un bon apport en calcium afin de construire un squelette solide sans avoir besoin de puiser dans les réserves de l’organisme. Les nutriments essentiels se trouvent dans les produits laitiers comme le poisson ainsi que dans les épinards, les lentilles, les fruits secs et les haricots. N’oubliez pas de boire de l’eau minérale qui contient beaucoup de calcium. Le sport contribue au maintien d’une bonne santé. On peut courir, marcher, faire de la gymnastique…
Chacun sait que la lumière du soleil est une source de vitamine D pour le corps humain. L’exposition au soleil sera donc vitale. Par ailleurs, les stimulants comme le tabac, l’alcool, le café, le coca… pourraient tout simplement nécessiter un rééquilibrage acide-base dans notre organisme. La seule solution pour éviter cela est de réduire ou d’arrêter complètement leur consommation.
Quelles sont les options de traitement de l’ostéoporose ?
A partir d’un certain point, les traitements à envisager concernent principalement le ralentissement et la réduction de la perte de densité osseuse afin de réduire le risque de fracture.
Les médicaments les plus importants sont les biosphonates et la calcitonine. le tamoxifène et le raloxifène. En cas de fracture, la réparation sera effectuée par voie chirurgicale.
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- Conditions ou traitements comme facteurs de risque
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