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Commencez par reconnaître les erreurs que vous avez commises.
Si vous êtes à un stade où vous êtes prêt à rectifier vos erreurs, c’est très probablement parce que vous avez reconnu vos erreurs en interne. Cela signifie que vous devrez vous examiner pour trouver la racine de vos actions. Ensuite, vous serez obligé d’accepter cette partie particulière de votre personnalité qui est sombre, ce qui est normal.
En tant qu’être humain, il est évident qu’à un moment donné, vous blesserez quelqu’un, même si vous n’en avez pas l’intention. Soyez responsable de vos actes et rappelez-vous que vous êtes humain et que faire des erreurs est une chose humaine. Ce n’est que lorsque vous vous rendez compte de vos erreurs que vous pouvez être honnête et sincère.
Vous serez plus ouvert et honnête grâce à cela. Ce n’est qu’en reconnaissant vos propres erreurs que vous serez en mesure de créer des relations durables et saines.
Présentez vos excuses à l’adresse
Une fois que vous avez eu l’occasion de reconnaître vos erreurs, acceptez-les et restez humble. Pardonnez aussi rapidement et honnêtement que vous le pouvez. Avant de demander pardon à quelqu’un d’autre, vous devrez expliquer la situation, même si elle peut être inconfortable ou embarrassante.
Veillez à vous détendre avant la conversation et à relâcher vos épaules, votre mâchoire et votre torse avant d’engager la conversation. Il n’est pas nécessaire d’élaborer, mais commencez simplement par dire : “Je voudrais m’excuser pour mes actions ou mes paroles la dernière fois que je me suis trouvé dans une situation où j’ai fait une erreur”.
Si votre demande est fondée sur le cœur et que vous êtes honnête, vous n’aurez rien à cacher ou à prouver. Vous n’avez pas à prouver que vous avez raison.
Accepter la faute
Si vous avez affaire à une personne prête à faire des compromis, elle sera probablement prête à accepter les excuses, sans remettre en question vos actions. Dans le cas contraire, vous devrez être prêt à écouter ce que la personne a à dire sur vous.
Prenez note de la situation en tendant une oreille bienveillante. Les commentaires de la personne ont été en quelque sorte déclenchés par vos actions. Acceptez la critique comme une critique constructive mais ne soyez pas victime de la colère.
Après que la personne vous a fait part de ses réflexions, reprenez vos arguments Si nécessaire, excusez-vous et défendez vos actions tout en assumant la responsabilité. Il n’est pas fréquent d’entendre “Tu avais raison et j’ai tort”. Pourtant, ces phrases sont bénéfiques pour les personnes qui les entendent et leur permettent d’être en paix avec l’autre, ainsi qu’avec elles-mêmes.
Dites à votre ami(e) devant (et à vous) de faire tous les efforts nécessaires pour que cela ne se reproduise plus. Si possible, vous devriez travailler ensemble à votre épanouissement personnel et garder à l’esprit la santé et l’amélioration de toutes les personnes concernées.