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Combattre efficacement la cellulite
Il n’y a rien de plus inesthétique que la peau hideuse en forme de pelure qui apparaît généralement sur les hanches, les fesses ou les cuisses. La cellulite n’est rien d’autre qu’un regroupement de cellules graisseuses causé par un manque de circulation sanguine.
Bien qu’elle ne soit pas douloureuse dans la majorité des cas, la cellulite, qu’elle soit fibreuse, aqueuse ou adipeuse, est le principal fléau de beauté de ces femmes. S’il n’est pas facile de l’éliminer complètement, on peut toutefois s’y attaquer efficacement en utilisant des solutions entièrement naturelles. En voici quelques-unes :
Le massage anticellulite
Rien de mieux qu’un massage relaxant pour se débarrasser de la cellulite. Cependant, il est important de faire de l’exercice et d’avoir une alimentation saine et équilibrée et, si possible, de suivre un programme d’exercices pour obtenir des résultats optimaux. Le principe de base est le suivant. En utilisant la paume de la main, vous devez effectuer des mouvements de va-et-vient sur les zones à traiter, par exemple le ventre ou les cuisses, et veiller à bien les pétrir.
Ce massage est conseillé aux personnes souffrant de cellulite provenant du tissu adipeux. En plus de soulager les muscles, il peut également aider à éliminer les toxines stockées dans le corps. Il est recommandé d’utiliser des huiles essentielles d’orange et de citron pour ce type de massage.
Exercice physique
Un mode de vie sain peut réduire l’apparence des capitons. Pour réduire l’apparence de la cellulite, il est recommandé de faire des exercices physiques réguliers. Ils contribueront non seulement à raffermir votre corps, mais aussi à favoriser la circulation des fluides dans le corps.
Cela aura pour effet d’augmenter le stockage des graisses nocives. D’autres activités comme l’aquagym, le fitness et la zumba sont également suggérées pour combattre la cellulite.
Les thés à base de plantes et anti-cellulite
De nombreuses tisanes peuvent être utilisées pour lutter contre la peau d’orange, notamment la tisane de pissenlit, de bouleau, ou encore de chiendent. Elles doivent être consommées à raison de 3 tasses par jour.
Cataplasmes
Pour se débarrasser des capitons, il est possible d’appliquer une crème à base d’algues ou de lierre grimpant sur les zones concernées.
Suppression des vergetures
Les vergetures sont le résultat de dépressions de la peau dues à une déchirure involontaire du derme profond. Les vergetures peuvent être observées pendant la grossesse, l’adolescence ou après des traitements répétés pour mincir. Pour s’en débarrasser, diverses solutions existent :
Les huiles essentielles
Pour lutter contre les vergetures, l’huile essentielle de rose musquée peut être appliquée sur les zones irritées après un massage doux. Il est recommandé de diluer l’huile avec quelques gouttes d’huile d’amande douce. D’autres huiles, comme l’huile d’avocat, l’huile de germe de blé, l’huile d’olive, peuvent être utilisées pour traiter les vergetures.
Le gant de crin à base de crin de cheval
Le gant à base de crin de cheval est une méthode établie. Il suffit ensuite d’effectuer un petit massage à l’huile d’argan.
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