Arrêter la chute des cheveux
La plupart des femmes (et bien sûr des hommes) ont la chance d’avoir des cheveux épais et denses qui ont tendance à tomber. Elles perdent donc rapidement leurs cheveux qui finissent par s’éclaircir. Vous vous trouvez dans cette situation ? Votre première pensée devrait être d’arrêter de perdre vos cheveux.
Commencez par identifier la cause profonde. Les changements de saison, les fluctuations hormonales, le stress et la fatigue sont autant de causes qui peuvent provoquer la perte de cheveux. Une mauvaise alimentation peut également en être la cause. Tous ces éléments peuvent affaiblir la substance de vos cheveux et ils finissent par perdre leurs éléments les plus ternes.
Vous pouvez résoudre ce problème en favorisant la microcirculation sur votre cuir chevelu et en améliorant votre alimentation dans le but de renforcer les racines de vos cheveux. Consommez un régime riche en vitamines B, A E, C, en fer, en zinc et en protéines pour stimuler la croissance des cheveux et renforcer leurs racines.
Les épinards, le brocoli, les poissons gras et les noix sont tous fortement suggérés. Pour obtenir les meilleurs résultats, vous devriez ajouter un peu de levure de bière dans vos repas car elle est très nutritive et bénéfique pour les cheveux.
Masques à l’argile pour des cheveux plus denses
Parallèlement à une alimentation saine, d’autres méthodes peuvent aider à renforcer la masse capillaire. C’est notamment le cas des masques à l’argile. Pour les cheveux aux mèches grasses, l’argile verte est le meilleur choix. L’argile rose ou blanche est mieux adaptée aux différents types de cheveux. Le processus de fabrication du masque est simple.
Dans un bol en verre, mélangez l’argile en poudre et l’eau minérale. Puis, laissez reposer la solution pendant plusieurs minutes.
Appliquez le masque sur vos cheveux. Vos cheveux doivent d’abord être mouillés. Shampouinez vos cheveux, puis attendez environ 20 minutes. Lavez ensuite vos cheveux à l’eau fraîche, puis séchez-les, jusqu’aux pointes.
Vous pouvez remplacer l’argile par du lait de coco ou de l’huile de ricin. Les produits naturels de ce type nourrissent bien vos cheveux et leur permettent de briller et de prendre du volume.
Évitez les silicones et augmentez la fréquence de l’efficacité des lavages
Les sociétés de cosmétiques inondent le marché de solutions « miracles » qui prétendent améliorer l’état de vos cheveux et les rendre plus épais. Cependant, beaucoup d’entre elles contiennent de grandes quantités de silicones.
Ces substances donnent certainement une impression d’épaisseur et de volume à court terme. Cependant, à long terme, elles peuvent endommager la fibre capillaire et finir par rendre vos cheveux secs et cassants. C’est également le cas des cosmétiques contenant des parabènes. Optez plutôt pour des huiles naturelles, comme le lait de coco ou l’huile de ricin.
Pensez également à améliorer le rinçage de vos cheveux. Vous avez l’habitude de vous laver les cheveux à l’eau froide ? Pourquoi ne pas essayer d’utiliser des ingrédients naturels pour nourrir vos cheveux pendant que vous les rincez ?
Par exemple, un nettoyant à base d’avoine peut vous aider à améliorer le corps et la brillance de vos cheveux. La méthode de fabrication de ce produit est simple. Il suffit de faire bouillir trois à quatre cuillères à soupe de flocons d’avoine dans un litre d’eau. Vous pouvez boire l’infusion après l’avoir filtrée.
Une autre alternative consiste à laver vos cheveux avec un verre de bière. Vous devrez verser la bière blonde dans un verre sur vos cheveux, puis les laver à l’eau claire.
Et maintenant
Nous avons décidé de vous aider à trouver les meilleurs produits pour vos cheveux. En voici quelques-uns :
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