Les soins les plus importants pour avoir de beaux cheveux
Pour avoir de beaux cheveux, il faut suivre certaines routines. Le soleil, la chaleur, l’humidité, les mauvaises habitudes alimentaires et les mauvais soins peuvent avoir un impact dévastateur sur votre cuir chevelu. Séchez vos cheveux, de préférence à l’air libre, pour ne pas les abîmer ou les dessécher. Après les bains de soleil, veillez toujours à nourrir votre cuir chevelu avec des produits appropriés pour le soin des cheveux. N’utilisez pas de produits chimiques agressifs pour vos cheveux. En outre, vous devez acheter des masques, des shampooings ou d’autres produits de soins capillaires adaptés au type de cheveux que vous avez.
Des huiles essentielles pour faire briller les cheveux
En plus de pimenter vos produits de soins capillaires à la maison, les huiles essentielles peuvent aider à renforcer, purifier et restaurer vos cheveux. N’ayez donc pas peur de compter sur les bienfaits des huiles essentielles pour améliorer l’apparence de vos cheveux.
- Si vous souffrez de problèmes de cuir chevelu, utilisez l’huile essentielle d’arbre à thé. Elle est bien connue pour ses propriétés antibactériennes et purifiantes. Elle est également efficace pour éliminer les pellicules des cheveux. Mélangez quelques gouttes dans le shampooing de votre choix.
- Si vous avez le cuir chevelu sec, essayez les qualités relaxantes de l’huile de lavande. Vous apprécierez également son arôme délicat.
- L’huile de genévrier est une autre option pour apaiser le cuir chevelu et éliminer les pellicules des cheveux. Ajoutez l’huile en quelques gouttes à votre routine quotidienne de traitement à domicile.
- L’huile essentielle de sauge est parfaite pour stimuler la croissance des cheveux.
- Choisissez l’huile d’avocat, ou l’huile de noix de coco pour nourrir pleinement vos cheveux et renforcer leurs fibres.
Des compléments alimentaires pour les cheveux pour vous aider à être belle
Le manque d’apport en eau, une mauvaise hygiène alimentaire ou le stress peuvent déclencher divers problèmes capillaires. Pour raviver vos cheveux, vous pouvez prendre des compléments alimentaires à prendre pendant au moins 3 mois.
- Pour obtenir des cheveux brillants et soyeux, la levure de bière, excellente source de vitamine B, est votre alliée idéale.
- Le germe de blé est une source majeure de vitamines, de minéraux ainsi que d’oligo-éléments. C’est un tonique capillaire entièrement naturel qui permet également de ralentir la chute des cheveux.
- Le pollen est un excellent traitement préventif ou curatif. Il peut aider à prévenir la chute des cheveux grâce à sa valeur nutritive. Il est abondant en composés antibiotiques ainsi qu’en oligo-éléments. La rutine qu’il contient contribue à rendre les cheveux plus forts et plus résistants.
- Les compléments alimentaires contenant des acides aminés soufrés sont très efficaces pour lutter contre la chute des cheveux. Ils peuvent être combinés avec de la vitamine B5 pour augmenter leur efficacité. Ils aident également à réguler le sébum.
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