Si vous êtes sujet aux infections de l’oreille, et plus particulièrement si vous avez eu une infection de l’oreille dans votre enfance, il est probable que vous souffriez d’une gêne dans votre oreille en raison des changements de pression pendant le vol. C’est particulièrement vrai lorsque, au moment du décollage de l’avion, vous avez la sensation qu’une bulle d’air se forme dans l’oreille, réduisant le volume de votre audition.
Puis, à l’atterrissage, cette bulle d’air explose, provoquant une douleur extrêmement douloureuse et un sifflement dans l’oreille. Nous vous proposons quelques méthodes douces pour prévenir cet inconfort mais il vous appartient de choisir celle qui vous convient le mieux.
Un bourdonnement d’oreille dans un avion : Détendez-vous
Dans la plupart des cas, les maux d’oreille commencent parce que nous nous concentrons dessus. Il est important de noter que les personnes qui sont endormies au moment de l’atterrissage ne ressentent aucune gêne. Prenez exemple sur eux et prenez un moment pour vous détendre. Respirez profondément et concentrez-vous sur l’air qui circule dans votre corps. Cela vous aidera à vous concentrer.
Vous pouvez trouver quelque chose d’agréable ou compter jusqu’à 100, mais l’objectif est de laisser vos pensées vagabonder, de sorte que vous ne soyez pas concentré sur la gêne. Pensez à bâiller en ouvrant exagérément la bouche, ce qui réduit la pression dans l’oreille et détend naturellement votre corps et votre esprit.
L’astuce de la tasse
Cette astuce, parfois appelée « tasse chaude », consiste à recouvrir l’oreille de chacun d’un gobelet en plastique garni d’un mouchoir en papier trempé dans de l’eau chaude près du fond. N’hésitez pas à demander au personnel de navigation de préparer les gobelets pour vous, car ils connaissent bien la technique.
Lorsque vous placerez les lunettes dans chaque oreille, l’humidité et la pression des coupelles aideront à réguler la pression sur le tympan et à atténuer l’inconfort. De plus, le look est hilarant, et vous donne l’occasion de vous moquer de la situation et de la faire paraître moins sérieuse ; c’est aussi un excellent moyen de faire fuir la gêne.
Le chewing-gum
On nous dit souvent que mâcher du chewing-gum permet de réduire la sensation d’engourdissement de l’oreille lors du décollage ou de l’atterrissage. En réalité, c’est le processus de déglutition qui provoque un certain soulagement des symptômes.
Ainsi, sucer un bonbon dur, mâcher un chewing-gum, boire de l’eau sont des actions qui suivent la même base. Il s’agit de stimuler le processus de salivation, qui nous fait déglutir et réduit la pression ressentie à l’intérieur du tympan.