Pourquoi est-ce risqué d’être émotionnellement dépendant ?
Nous faisons toujours passer les autres avant nous-mêmes.
Soyez prudent, faire passer l’autre avant soi n’est pas une mauvaise chose dans le contexte de la relation d’un couple. Si cela devient un problème, ce n’est plus le cas. Il se peut que nous ne pensions pas à le faire. Nous pensons que nous le faisons par amour et pour rendre notre partenaire heureux.
Cependant, à la fin, cela devient un irritant pour nous tous. À la fin, l’équilibre n’est plus en place parce que les caprices et les besoins d’une personne sont plus importants que tout le reste. Il y aura un moment où nous aurons l’impression de ne pas avoir été reconnus comme les meilleurs que nous sommes et d’avoir profité de nos faiblesses.
Notre bonheur dépend de nous
Parfois, nous pensons que nous sommes dans une relation avec l’Alpha et l’Oméga. En d’autres termes, vous êtes le centre de notre univers et, sans eux, nous sommes incapables de planifier notre vie. La personne est toujours antérieure à tout, même au travail, à la famille et aux désirs. Cela signifie que l’estime de soi est une chose du passé.
Est-ce normal ? Absolument pas ! C’est un signe des dangers que peut provoquer la dépendance affective, car le moment est venu où l’estime de soi est tombée au plus bas.
On ne peut plus continuer à dire « non ».
Si l’on dit « non », cela signifie que l’on n’accepte pas quelque chose. Il peut s’agir d’une demande de faveur, d’une requête ou de toute autre chose. Pour de nombreuses personnes qui vivent en couple, dire « non » n’est pas approprié lorsqu’on est amoureux de quelqu’un. Elles pensent qu’une logique comme celle-ci doit être acceptée.
Que pouvez-vous dire à une personne que vous aimez ? Cela pourrait le contrarier ou l’agacer, et, à la fin, la personne pourrait abandonner et partir, etc. Ce qu’ils ne savent pas, c’est qu’il existe des cas où il est nécessaire de rejeter quelque chose pour assurer le bien-être de tous.
Il n’y a rien à faire si on n’est pas aimé
Si nous ne sommes pas aimés par notre conjoint, nous avons l’impression que nous ne sommes pas réels, que nous ne sommes rien. Dans ce sens, c’est un peu exagéré. Mais, beaucoup de gens sont dans cet état d’esprit. Tous les jours, ils désirent le plus d’affection, d’amour et d’attention.
Sinon, ils supplieront qu’on les engage, que personne ne les aime et qu’ils n’existent pas. Et, plus important encore, ils seront affligés par cette situation.
L’obsession que nous créons est le résultat
La dépendance aux émotions peut, à un moment ou à un autre, devenir une obsession. Cette dernière se manifeste par le besoin de contrôler, ce qui peut entraîner la jalousie, la suspicion, le manque de confiance, etc. Nous en avons tous connu un qui suit son partenaire, vérifie ses réseaux sociaux, voire son téléphone.
De plus, ils aimeraient connaître le nom de toutes leurs connaissances, de leurs ex-partenaires et collègues, etc. C’est un environnement étouffant. Une faible confiance en soi et en l’autre peut entraîner la fin d’une relation.