À l’occasion des fêtes d’anniversaire, Coca-Cola s’invite souvent dans nos vies car il est associé au bonheur et à la camaraderie. Ce n’est pas une surprise si plus de deux milliards de bouteilles de Coca-Cola sont vendues chaque jour dans le monde. Son goût sucré et ses nombreuses campagnes publicitaires ont réussi à engloutir le globe, même les zones les plus défavorisées. Pourtant, de nombreuses études ont montré que les ingrédients qui composent le premier soda du monde sont nocifs pour la santé, provoquant entre autres des dépendances et des cancers. Voici les informations à connaître sur les dangers de la (sur)consommation de Coca-Cola.
La nature addictive de la caféine
Si l’on examine les travaux relatifs au Coca-Cola à différentes époques, on constate que la quantité de caféine contenue dans la boisson a augmenté d’un tiers depuis 1970. La caféine est un produit chimique aromatique qui rehausse le goût et ajoute une pointe d’amertume. C’est un stimulant modéré qui, s’il est consommé en quantités excessives, peut causer des problèmes de santé, notamment chez les jeunes. En outre, il est recommandé de ne pas consommer de Coca-Cola le soir pour ne pas perturber le cycle du sommeil.
Les dangers de l’acide phosphorique
L’acide phosphorique (connu sous le nom de E338) est la marque de fabrique du Coca-Cola et est à l’origine du célèbre goût du soda. Consommé régulièrement, l’acide phosphorique pourrait être à l’origine de nombreux cas d’ostéoporose (maladie des os) et d’insuffisance rénale, comme le démontrent de nombreuses études américaines menées au cours des dix dernières années. Ainsi, une étude portant sur 500 cas d’insuffisance rénale a révélé que le risque de développer cette affection doublait ou triplait chez les personnes qui consommaient au moins deux verres de Coca-Cola par jour.
Les dangers liés à l’aspartame
L’aspartame est l’ingrédient qui est utilisé comme substitut du sucre dans les boissons “light” et “zéro”. L’aspartame fait l’objet d’une myriade de débats. Saviez-vous qu’il a été retiré du marché dans les années 70, juste après sa première commercialisation en laboratoire, parce que des animaux de laboratoire ont développé des crises d’épilepsie ainsi que des tumeurs cancéreuses après l’avoir ingéré ? Il est aujourd’hui légalement réintroduit sur le marché, notamment grâce à l’appui des lobbyistes. En plus du potentiel cancérigène, une enquête menée sur 60 000 femmes enceintes et publiée dans le célèbre “American Journal of Clinical Nutrition” indique que la possibilité de naissances prématurées peut être accrue par la consommation régulière d’aspartame.
Le défi américain consiste à consommer 10 canettes de Coca-Cola par jour
Pour démontrer les dangers d’une consommation excessive de Coca-Cola, un Américain de 50 ans a pris la décision de boire 10 canettes de Coca-Cola chaque jour pendant trois mois. Au final, l’homme est passé de 73 % à 87 livres avec un gros ventre. En outre, sa tension artérielle est passée de 129/77 à 145/96. De plus, il avait du mal à avaler les aliments car son estomac débordait de Coca-Cola et son sang était gorgé de sucres. Il a également ressenti des envies intenses, proches de la dépendance.