Avez-vous des problèmes de santé liés à la densité de vos seins ?
Que dois-je savoir sur mes seins ?
Consultez un sénologue
Il est essentiel que chaque femme veille à la santé de ses seins. C’est un moyen de prévenir des maladies potentielles comme le cancer du sein. La plupart du temps, les gros seins présentent le plus grand risque de développer un cancer. C’est la raison pour laquelle il est important de prévoir une consultation avec un spécialiste. À l’inverse, une poitrine dense est difficile à repérer.
Contrôles réguliers
Lorsqu’une femme est jeune, ses seins sont plus fragiles. Il est crucial de comprendre que la densité du sein est déterminée par la teneur en graisse ainsi que par la quantité de tissu fibroglandulaire. Ces derniers seront remplacés par du tissu adipeux au fur et à mesure que nous grossissons. C’est pourquoi il est essentiel de faire examiner ses seins régulièrement par un spécialiste de la santé des seins.
Ménopause
Le développement d’une poitrine dense peut être dû à des facteurs génétiques. C’est généralement le cas pendant la phase de ménopause, notamment chez les femmes qui souffrent d’une prise de poids. Si vous êtes issue d’une famille qui a des antécédents de cancer du sein, ou de seins denses, il est crucial de subir un examen médical.
Peut-on anticiper l’apparition de seins gonflés ?
L’hormonothérapie
L’hormonothérapie est le traitement le plus souvent recommandé par les médecins pour prévenir l’apparition de seins gonflés. L’examen est effectué précisément après la ménopause. Plus les femmes sont nombreuses à se soumettre à un examen mensuel afin de se protéger du développement du cancer. Dans ce type de diagnostic, les médecins prescrivent généralement le traitement hormonal.
Le cancer du sein
Sincèrement, il faut éviter autant que possible la formation de seins hypertrophiés. Pour l’éviter, il faut s’abstenir de fumer des cigarettes et déterminer si les antécédents familiaux de ses parents étaient composés de femmes atteintes d’un cancer du sein. Il est également recommandé de maintenir un poids sain pour son âge. L’obésité ou le surpoids sont à éviter. Les fruits et légumes frais et crus doivent être considérés comme les plus importants au moment de manger. Les aliments contenant du sucre blanc, du sel ou une forte teneur en graisses doivent être évités en cas d’excès.
Une alimentation saine
De plus, il faut s’assurer que tous les ingrédients sont frais lorsqu’on prépare des salades, notamment les oignons, les épinards et les morceaux de tomates. Il est également recommandé de suivre un régime alimentaire équilibré, en évitant de limiter le dîner et le déjeuner. Il est également recommandé de faire de l’exercice, ainsi que d’absorber autant de liquide que possible. En outre, il est conseillé aux femmes qui atteignent l’âge de 40 ans de se soumettre à un examen annuel des seins chez un gynécologue, ou un sénologue.