Pourquoi les shampooings répétés endommagent-ils les cheveux ?
Notre cuir chevelu est composé de glandes sébacées, qui créent en permanence un liquide huileux appelé sébum.
Cette sécrétion est ensuite libérée sur la tête, le crâne et les cheveux, ce qui les rend glissants. La production de sébum diffère d’une personne à l’autre, c’est pourquoi il y a des cheveux qui sont propres pendant une semaine, et d’autres qui nécessitent un lavage quotidien.
En plus de la pollution environnementale ainsi que d’autres menaces, nous devons savoir que les shampooings que nous utilisons pour nettoyer les cheveux du sébum pourraient les rendre plus lourds.
Les shampooings peuvent provoquer des démangeaisons sur le cuir chevelu en raison des ingrédients chimiques qu’ils contiennent. Ils réduisent l’hydratation des cheveux en attaquant les écailles. Surtout lorsque nous abusons fréquemment des shampooings.
À quelle fréquence devons-nous laver nos cheveux ?
La question principale est de savoir à quelle fréquence nous devons laver nos cheveux pour qu’ils n’apparaissent pas sales entre deux shampooings. Comme il existe différents types de cheveux, il faut non seulement savoir quand les laver, mais aussi choisir les bons produits. Ce n’est pas une tâche facile, j’ai bien peur de le dire.
Le type de cheveux dépend du type de cheveux.
Pour les cheveux gras, il est possible de se laver les cheveux en utilisant un ingrédient dérivé de plantes qui nettoient le cuir chevelu comme l’ortie, ou un produit contenant du zinc pyriothione. Ces produits peuvent aider à contrôler la production de sébum et vous permettent d’étaler les shampooings au maximum tout en empêchant vos cheveux de devenir gras et sains.
Pour les cheveux crépus qui ont plus tendance à sécher, l’idéal est d’appliquer un shampooing et un après-shampooing contenant des plantes hydratantes au moins deux à trois fois par semaine. Il est également recommandé d’appliquer un masque réparateur chaque semaine, puis d’appliquer un soin hydratant une fois par jour pour terminer le traitement. Avez-vous des suggestions pour ce type de cheveux ?
Pour les cheveux normaux qui sont les plus faciles à entretenir, il suffit de les laver au moins deux fois par semaine. Utilisez un shampooing et un après-shampooing au pH neutre et terminez par une lotion hydratante pour garder vos cheveux brillants et sains.
Vous lavez vos cheveux après la douche ou tôt le matin ?
L’avantage de se laver les cheveux le soir est que cela vous permet de gagner du temps le matin pour effectuer d’autres tâches ou vous reposer davantage. Mais si les cheveux ne sont pas secs le matin, vous les exposez à un risque de pellicules.
Un dernier conseil est de shampouiner vos cheveux immédiatement après avoir fait de l’exercice. La sueur irrite vos cheveux et provoque des irritations. C’est pourquoi vous devez bien nettoyer et revitaliser vos cheveux. Lavez également vos cheveux avec un shampooing réparateur après avoir nagé à l’océan ou à la piscine, car le chlore et le sel marin utilisés pour laver l’eau peuvent endommager les cheveux.
Shampooings pour tous les types de cheveux
Voici quelques conseils pour maintenir vos cheveux propres et sains :
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