Changements liés à la ménopause : que se passe-t-il dans le corps ?
Quels sont les effets des changements liés à la ménopause sur votre corps ?
Une étape inévitable
Chaque femme connaît le phénomène de la ménopause. On parle de climactère : l’âge critique, le retour d’âge, c’est la conclusion des années de reproduction des femmes. Ce phénomène s’explique par l’arrêt de la production de progestérone et d’œstrogènes, en plus de la diminution des androgènes. Un changement hormonal qui peut être un peu difficile.
La ménopause naturelle survient entre 40 et 60 ans ; l’âge moyen est de 50 ans. Si elle survient avant 40 ans, il s’agit d’une ménopause précoce.
Les cycles menstruels ne sont plus présents.
Les symptômes de la ménopause sont une partie naturelle de la vie. Le mécanisme hormonal qui nous amenait au flux menstruel s’arrête naturellement et les symptômes de la ménopause apparaissent.
La disparition du flux menstruel dure au moins un an. Les symptômes de la ménopause sont divisés en trois phases : la pré-ménopause, la péri-ménopause et la post-ménopause.
Pré-ménopause
À mesure que cette phase se rapproche de la fin du cycle, l’équilibre hormonal se modifie et l’équilibre devient moins léthargique. Les niveaux de progestérone diminuent et le flux menstruel devient irrégulier. En outre, les niveaux d’œstrogènes fluctuent et peuvent provoquer une myriade d’inconforts, tels que des maux d’estomac, des serrements de poitrine ou des décalages.
Péri-ménopause
Les symptômes de la péri-ménopause surviennent entre la fin de l’irrégularité et l’arrêt des règles. C’est la période la plus difficile à traverser. Les niveaux d’œstrogène dans votre corps diminuent de façon spectaculaire, et le résultat est étonnant.
Les sueurs nocturnes, les bouffées de chaleur et la fatigue, ainsi que la sécheresse vaginale, les infections urinaires et la diminution du désir sexuel sont normaux. Soyez assurée que cela ne durera pas longtemps, et qu’ils disparaîtront au cours de la phase post-ménopausique.
La phase post-ménopausique
C’est le moment de l’accouchement. Les symptômes de la ménopause diminuent car le corps commence à s’adapter au nouvel équilibre hormonal.
Le ventre est plein de graisse
Normalement, les œstrogènes agissent sur une enzyme qui limite la production de graisse du ventre. Lorsque les hormones de la ménopause diminuent, la graisse qui est stockée dans les hanches, les cuisses ou les fesses se déplace vers la région abdominale.
Un changement dans la pousse des cheveux
À mesure que les femmes ménopausées vieillissent, les cheveux et les poils se font plus rares sur tout le corps. Mais, comme les œstrogènes régulent les androgènes, ils peuvent favoriser la croissance des poils dans les endroits à dominante masculine comme la lèvre supérieure ou le menton.
Le vieillissement s’accélère
La ménopause modifie l’apparence de votre corps et accélère le processus de vieillissement. Avec la baisse des taux d’œstrogènes, le corps change d’apparence : le tour de taille augmente et la peau se déshydrate. Elle perd son élasticité, et les rides commencent à apparaître progressivement.