Quelles sont les causes des douleurs lombaires ?
Tout comme la toux ou le rhume, les douleurs lombaires font partie des raisons les plus fréquemment citées pour consulter le médecin de famille. Il n’est pas surprenant que tout le monde en souffre à un moment ou à un autre de sa vie. En Amérique, cette affection est la principale raison pour laquelle les travailleurs s’absentent du travail. Bien que cette maladie soit extrêmement courante, beaucoup de gens n’en connaissent pas la cause réelle.
Description
La colonne vertébrale est l’une des parties les plus vitales de notre corps. Elle constitue le principal soutien du corps. La colonne vertébrale est composée de plusieurs vertèbres cervicales situées dans le cou, d’environ dix vertèbres dorsales et de plusieurs vertèbres lombaires situées dans le bas du dos.
En raison de cette structure complexe, toutes les maladies et blessures qui affectent les ligaments, les muscles et les disques intervertébraux provoquent instantanément la lombalgie. La lombalgie peut présenter divers symptômes en fonction de la situation. Il existe deux principaux types de lombalgies symptomatiques : la lombalgie et la lombalgie commune.
Quelles sont les causes de la lombalgie ?
En réalité, la lombalgie n’est pas une maladie, mais un symptôme qui a de nombreuses causes :
- Un muscle est blessé tendon, ligament ou muscle
- Hernie discale
- Périodes de douleur
- Endométriose
- Ostéoporose, arthrite ou arthrose
- Perte d’élasticité des disques intervertébraux
- Vertébrés glissés
Quels sont les risques ?
Certains facteurs peuvent contribuer à l’apparition de douleurs lombaires
- Mode de vie sédentaire
- Trop d’exercice physique
- Obésité
- Mauvaise posture
- Le tabagisme
- Stress
- Dépression
- Talons hauts
- Déformations de la colonne vertébrale
Dans des cas plus rares, certaines maladies comme les ulcères rénaux, les infections rénales ou les tumeurs peuvent provoquer des lombalgies.
Quelles sont les personnes les plus touchées par la lombalgie ?
La lombalgie touche certains patients plus fréquemment que d’autres.
- Les personnes qui doivent rester debout ou assises pendant trop longtemps
- Celles qui doivent porter constamment des charges lourdes
- Les personnes qui doivent effectuer des mouvements répétitifs du torse
- Les personnes qui doivent s’asseoir ou se pencher souvent tout au long de la journée
- Les femmes enceintes
- Si vous souffrez d’un problème de poids
Quels sont les signes ?
Pour déterminer s’il s’agit ou non d’une gêne lombaire, vous devez être à l’écoute de votre corps. Vous pouvez alors identifier ces symptômes :
- Une douleur intense après un faux mouvement
- Il s’agit d’une sensation douloureuse au premier réveil. Cependant, elle disparaît au cours de la journée.
- Une douleur ressemblant à un pincement
Quand faut-il consulter ?
Habituellement, les douleurs lombaires sont un signe courant qui n’entraîne pas de séquelles importantes. Toutefois, si la douleur ne disparaît pas après quelques jours et qu’elle se manifeste par les symptômes suivants, il est recommandé de consulter immédiatement un médecin :
- Fatigue intense
- Problèmes urinaires
- La région abdominale ou la poitrine peuvent être douloureuses.
- Perte de poids